Het beste huidverzorgingsprogramma voor gevoelige huid

Een paar trefzekere indicatoren voor een gevoelige huid zijn frequente puistjes, uitdroging of schilfers en langdurige roodheid, die kan worden veroorzaakt door het gebruik van de verkeerde soorten producten of door hard schrobben. Als u lijdt aan een gevoelige huid, kan zelfs de geringste irritatie of verandering in de routine een opflakkering veroorzaken. Een paar eenvoudige aanpassingen aan uw huidverzorgingsregime kunnen de gevoelige huid kalmeren en de roodheid op afstand houden.

Video van de dag

Gebruik hypoallergene producten

Voordat u een nieuw product probeert, moet u het etiket controleren om er zeker van te zijn dat het geen ingrediënten bevat die uw gevoelige huid kunnen irriteren. Zoek naar producten met het label 'hypoallergeen' en 'geurvrij'. Zodra u een nieuw product hebt gekocht, moet u het op een klein stukje huid testen voordat u het aanbrengt op uw hele gezicht om te zien hoe uw huid reageert. Gebruik bij het aanbrengen van uw product geen ruwe handdoeken of borstels. Gebruik in plaats daarvan uw vingers om producten zacht in uw huid te masseren.

Bescherm uw huid tegen de zon

Draag producten met een SPF van minstens 15 wanneer u naar buiten gaat. Gevoelige huid is bijzonder gevoelig voor verbranding, dus de schadelijke effecten van de zon kunnen een nog grotere tol eisen. Beperk uw dagelijkse toepassing van SPF ook niet tot de zomermaanden. Breng het elke dag, het hele jaar door, aan om uw bescherming te maximaliseren.

Was uw gezicht tweemaal per dag

Was uw gezicht tweemaal daags - 's morgens en' s nachts - om alle vuil en bacteriën die zich ophopen op het oppervlak te verwijderen. Als uw gevoelige huid vatbaar is voor puistjes, kiest u een reinigingsmiddel dat salicylzuur bevat, dat helpt de poriën te ontstoppen en dat het ontstekingsremmend werkt. Was uw gezicht niet vaker dan tweemaal per dag, omdat de gevoelige huid gemakkelijk kan uitdrogen. Zorg ervoor dat u geen producten met benzoylperoxide gebruikt die de gevoelige huid verder kunnen uitdrogen.

Dagelijks hydrateren

Breng minstens één keer per dag geurvrije vochtinbrengende lotion aan op uw huid om uitdroging en peeling te voorkomen. Dit zal helpen om vocht vast te houden. Wanneer de gevoelige huid droog wordt, kunnen dode huidcellen de poriën verstoppen en tot puistjes leiden.

Overweeg voeding

Als u goed voor uw gevoelige huid zorgt, gaat het niet alleen om hoe u het aan de buitenkant behandelt. Uw dieet en waterinname kunnen ook helpen om de gevoelige huid onder controle te houden. Door elke dag meerdere glazen water te drinken, worden gifstoffen uit je lichaam afgetapt en blijft de hydratatie behouden. Het eten van voedsel zoals vis, noten, zaden en groenten kan ook helpen om je huid te voeden en hydrateren.