Parallelle Turn-skitechnieken

Skileraren houden ervan de verdiensten van twee methoden voor skiles te bespreken. Sommigen leren beginners de klassieke wigpositie. Wanneer studenten blijk geven van vertrouwen en begrip van de bewegingen, evenals evenwichtigheid op de piste, geven deze instructeurs oefeningen om studenten te helpen bij de overgang naar parallel skiën. Andere instructeurs beweren dat de wig een nutteloze beweging is. Ze geven de voorkeur aan een direct-naar-parallelle benadering. De beste techniek hangt af van uw leerstijl.

Video van de dag

Pizza en friet

Als je een skileraar "pizza" en "frietjes" in haar klas hoort roepen, vraagt ​​ze de studenten niet wat ze zouden doen zoals voor de lunch. De pizza en frietjes techniek is een klassieke methode om kinderen te leren. De pizza verwijst naar de wigpositie en de keu van de friet geeft parallel skiën aan. Kinderen skiën van de helling af, terwijl de instructeur hen vertelt welke positie ze moeten aannemen. Hoewel de techniek is ontworpen voor kinderen, kunnen skileraren voor volwassenen het gebruiken als middel om onderscheid te maken tussen sensaties van parallel en sleehakken. Selecteer een makkelijke, rustige helling als u van plan bent om deze oefening te proberen.

Stuurpen Christie

De stuurpen christie biedt een effectieve, vertrouwenwekkende boormachine voor skiërs die de overgang willen maken van wig naar parallel skiën. Vreselijke skiërs vinden het bijzonder effectief, omdat hun ski's de wigpositie innemen bij het engste deel van de bocht - direct naar beneden gericht in de vallijn. Begin met je ski's in een wigpositie en glij in de vallijn. Stuur je ski's naar rechts om een ​​bocht naar rechts te maken of links om een ​​bocht naar links te maken. Voordat je terugkeert naar de vallijn, glijd je bergopwaarts zodat deze evenwijdig is aan je downhill ski.

Uit de herfstlijn stappen

Beginners gebruiken de wigpositie om hen te helpen langzamer te worden aan het einde van een bocht. Zodra ze parallelle skimogelijkheden hebben, keren ze hun ski's de heuvel op om te vertragen. Harald Harb, de maker van de direct-to-parallelle methode met de titel 'Primary Movements Teaching System', ontwikkelde deze oefening voor beginnende skiërs. Ga naar de rand van een gemakkelijke helling en sta met je ski's parallel, wijzend over het pad. Stap omhoog met je ski's omhoog en balanceer de bergski op zijn kleine teenrand. Breng je ski's naar beneden om hem te ontmoeten. Ga bergopwaarts en blijf gedurende ongeveer vijf minuten bewegen, probeer dan de beweging in de tegenovergestelde richting.

Pivot Slips

De pivot slip neemt evenwijdige rotatiebewegingen op. Instructeurs gebruiken deze oefening als voorbereiding op parallelle buckelskiën. Beweeg de zijkant van een tussenliggende helling, richt uw ski's over de heuvel en positioneer uw bovenlichaam zodat uw borst en skistokken naar de vallijn wijzen.Houd je ski's plat en schuif zijwaarts de heuvel af. Als de helling bijzonder steil is, blijf dan in de slip aan de zijkant totdat u zich zeker voelt. Beweeg vervolgens beide ski's tegelijkertijd naar de andere kant van de helling. Beweeg over de heuvel en probeer de oefening met een draaipunt in de tegenovergestelde richting.