Bijwerkingen van gewrichtsverzorgingssupplementen

Supplementen die vaak worden gebruikt voor gezamenlijke zorg omvatten glucosamine, chondroïtine (chondroïtinesulfaat) en methylsulfonylmethaan (MSM). Hoewel er meer onderzoek nodig is, zijn er aanwijzingen dat deze supplementen verlichting kunnen bieden voor gewrichtspijn. Volgens de Mayo Clinic kan glucosamine regelmatig worden ingenomen en gedurende 30 tot 90 dagen goed worden verdragen, chondroïtine tot drie jaar en MSM tot 12 weken. Maar zelfs binnen die richtlijnen, kunt u een aantal bijwerkingen ervaren.

Video van de dag

Gastro-intestinale bijwerkingen

Glucosamine en chondroïtine kunnen beide een aantal gastro-intestinale bijwerkingen veroorzaken, waaronder misselijkheid, verlies van eetlust, winderigheid (gas), dyspepsie (indigestie / maagklachten), brandend maagzuur, diarree, constipatie en braken. MSM wordt ook geassocieerd met maagklachten en diarree.

Bijwerkingen van hart en ademhaling

Glucosamine en chondroïtine kunnen tijdelijke verhogingen van de hartslag en bloeddruk veroorzaken. Ze kunnen ook hartkloppingen, pijn op de borst, ademhalingsmoeilijkheden, een gevoel van beklemming in de keel of borstkas veroorzaken, exacerbatie van eerder goed gereguleerde astma.

Bloedglucose-bijwerkingen

Er is enige discussie geweest over de vraag of glucosamine (of glucosamine met chondroitine) de bloedsuikerspiegel wijzigt. Bloedingssuikercomplicaties zijn geïdentificeerd als een theoretisch risico op basis van diermodellen; onderzoek met mensen heeft echter gemengde resultaten opgeleverd. Een studie gepubliceerd in het nummer "Journal of Family Practice" van december 2006 meldt dat glucosamine de bloedsuikerspiegelcontrole niet nadelig beïnvloedt voor mensen zonder diabetes of glucose-intolerantie, of voor diegenen bij wie de diabetes goed onder controle is. Er zijn echter aanwijzingen dat glucosamine glucose-intolerantie kan verergeren bij mensen met niet-behandelde of niet-gediagnosticeerde diabetes. Meer onderzoek is nodig om deze bevindingen te verduidelijken, maar de huidige aanbevelingen zijn dat diegenen met diabetes of hypoglycemie voorzichtig moeten zijn bij het gebruik van glucosamine.

Zelden voorkomende bijwerkingen

Een aantal extra zeldzame bijwerkingen zijn gemeld of geïdentificeerd door middel van wetenschappelijke studies. MSM, glucosamine en chondroïtine kunnen allemaal hoofdpijn veroorzaken. Glucosamine en chondroïtine kunnen slapeloosheid, netelroos, huiduitslag, lichtgevoeligheid (zonnegevoel) en sufheid veroorzaken. Beide supplementen kunnen ook theoretisch het risico op bloedingen verhogen, dus mensen met bloedingsstoornissen of die geneesmiddelen gebruiken die het risico op bloedingen kunnen verhogen, moeten voorzichtig zijn en overwegen om de dosering aan te passen.

Glucosamine kan een taaier worden van de nagels veroorzaken, en dieronderzoek wijst erop dat glucosamine theoretisch het risico op de ontwikkeling van staar in de ogen kan verhogen.Abnormale niveaus van eiwit in de urine zijn ook waargenomen in verschillende gevallen bij de mens, evenals acute interstitiële nefritis (zwelling en disfunctie van de nieren) en verhoogde bloedspiegels van creatinefosfokinase (een enzym dat wordt aangetroffen in het hart, de hersenen en de skeletspier). Er wordt aangenomen dat onzuiverheden van sommige glucosamineproducten sommige van deze bijwerkingen kunnen veroorzaken.

Chondroitine kan haarverlies, zwelling in de onderste ledematen, euforie, motorische onrust en ooglidoedeem (zwelling) veroorzaken. Dieronderzoek heeft aangetoond dat het beenmergdepressie kan veroorzaken. Chondroïtine wordt ook geassocieerd met het risico van verhoogde verspreiding of recidief van prostaatkanker, dus degenen met prostaatkanker die degenen die prostaatkanker hebben gehad, mogen geen chondroïtinesupplementen gebruiken.