Gewichtsbeheer

Boter, olie, gefrituurd voedsel en vet vlees hebben allemaal variërende hoeveelheden vet, en verrassend genoeg doen sommige groenten dat ook. De hoeveelheid vet in groenten verbleekt in ...

Chocolade is gemaakt van cacaobestanddelen, die afkomstig zijn van de bonen van de Theobroma cacaoplant. Cacaovaste stoffen bevatten flavonoïden, die gezondheidsbevorderend zijn ...

Eiwit is de sleutel tot een goede gezondheid - het is betrokken bij de immuunfunctie, zuurstoftransport en het behoud van sterk spierweefsel. "Ruw eiwit" is ...

Thee wordt over de hele wereld vaak geconsumeerd, in bereidingen variërend van groene thee tot traditionele, gezoete chai. Zowel groene als zwarte theeblaadjes ...

Het proces van het beitsen van komkommers in een mengsel van azijn, kruiden, zout en suiker resulteert in een product dat gewoonlijk augurken wordt genoemd. De dillegroenten in de augurk, ...

Net zoals je huis een herfst- en voorjaarsschoonmaak nodig heeft, net als je lichaam. Natuurlijke reinigingsmiddelen bestaan ​​meestal uit een detox gedurende drie tot 21 dagen om het lichaam te verwijderen ...

Gele huid - ook geelzucht genoemd - is ook het resultaat van veel bilirubine. Volgens de National Institutes of Health is bilirubine een gele ...

Magnesium is een essentieel mineraal dat overvloedig aanwezig is in het lichaam en van vitaal belang is voor een goede gezondheid. Magnesium is vereist voor de skeletspieren, de nieren en het hart voor ...

Hoge bloeddruk of hypertensie verhoogt uw risico op chronische aandoeningen, waaronder hart- en nierziekten. Geen enkele voeding verlaagt uw bloed ...

Magnesium is essentieel voor energiemetabolisme, zenuwfunctie en gezondheid van de botten. Supplementen verschillen in de hoeveelheid magnesium die ze bevatten en in de manier waarop ...

Met zijn pluizige textuur zorgt popcorn voor een bevredigende snack die van nature vet- en natriumvrij is. Popcorn wordt geproduceerd van zea mays, een soort maïs ...

De meeste frisdranken bevatten een of meer van de drie veel voorkomende zuren: citroenzuur, koolzuur en fosforzuur. Frisdranken met specifieke smaakingrediënten ...

Veganisten zijn meestal dunner dan vleeseters, maar een paar aanpassingen aan uw dieet kunnen u helpen voeg extra pond toe aan je frame. Terwijl u gewicht kunt winnen door ...

Je mag 's morgens cafeïnehoudende dranken, zoals koffie of thee, drinken omdat ze bieden een boost van energie. Cafeïne is een stimulerend middel en wanneer je ...

In werkelijkheid kan er geen verschil zijn tussen koudgeperste lijnzaadolie en virgin lijnzaadolie. De voorwaarden sluiten elkaar niet uit. U kunt ...

Maagzweren en colitis kunnen beide maagpijn veroorzaken, en het kan zijn dat bepaalde voedingsmiddelen uw maag meer lijken te irriteren dan andere. Oranje ...

Als u een vrouw bent en u heeft last van acne - vooral als u acne heeft in combinatie met een onregelmatige periode - je hebt je waarschijnlijk afgevraagd of je ...

Op 4 maanden oud is uw baby misschien niet helemaal klaar om met vaste stoffen om te gaan, maar nadert die mijlpaal geleidelijk. Ze heeft ongeveer haar geboortegewicht verdubbeld, ...

Acne komt voor wanneer olieachtige afscheidingen, ook wel talg genoemd, en dode huidcellen, zich ophopen in de haarzakjes en poriën van de huid. Bacteriën genaamd ...

Veel producten die u kunt kopen, hebben soortgelijk klinkende namen en ingrediënten , maar zijn heel verschillend in gebruik en veiligheid. Natriumbicarbonaat en natrium ...

Volwassenen tussen 19 en 70 jaar oud - inclusief zwangere en zogende moeders - dagelijks ongeveer 600 internationale eenheden vitamine D nodig hebben. Mensen 71 ...

Verschillende factoren kunnen het uiterlijk of de geur van uw urine beïnvloeden. Soms kan uw urine aanwijzingen geven dat u andere gezondheidsproblemen heeft, zoals ...

Koffie, thee, frisdranken, chocolade en sommige medicijnen bevatten verschillende hoeveelheden cafeïne. Terwijl een kleine hoeveelheid van deze chemische stof je ...

Goud is meer dan alleen een duur geel metaal. Het is door artsen al decennialang geëxploiteerd om reumatoïde artritis, astma en een verscheidenheid aan ... te behandelen.

Een HCG-dieet is een zeer laagcalorisch regime gecombineerd met hormoonsupplementen die beweren dat ze de honger onderdrukken en herverdelen vette winkels in een meer normale ...

Meer dan 40 jaar gefabriceerd, Cellfood is een lijn van orale supplementen en actuele gels die zijn ontworpen om voedingsstoffen, antioxidanten en zuurstof aan uw ...

Rode bloedcellen worden gebruikt door het bloed om zuurstof en voedingsstoffen door het lichaam te transporteren. Deze cellen sterven elke 120 dagen en nieuwe cellen worden gemaakt om ...

Door je haar te wassen met zuiveringszout en het te conditioneren met olijfolie, kan je haar er stralender uitzien, maar deze behandelingen zijn geen ...

Een banaan pakken als snack halverwege de ochtend zal je waarschijnlijk niet voor je bureau hebben weggekauwd, maar als je voor het slapengaan op kauwt, kan de kwaliteit van je ...

Als u antibiotica gebruikt voor een bacteriële infectie, kan uw arts u aanraden om uw cafeïnegebruik te beperken terwijl u medicijnen gebruikt. Sommige ...

Autisme is een term die wordt gebruikt om een ​​groep ontwikkelingsproblemen te beschrijven. Autism Speaks meldt dat ongeveer één op de 110 kinderen met een aandoening wordt gediagnosticeerd op ...

Een portie van 5-ounce hertenbiefstuk - of 100 gram - bevat 18 milligram cholesterol uit de voeding. Dat is minder dan het cholesterol in de meeste andere ...

Noedelminnaars, verheug u: Pasta zal uw cholesterolgehalte niet verhogen. Het kan zelfs helpen bij het reguleren van cholesterol, mits je de juiste variëteiten kiest. Als ...

Niet alle tieners kunnen dezelfde voedingsbehoeften hebben. Het Amerikaanse ministerie van landbouw biedt leeftijdscategorieën om tieners te baseren ...

Als je geniet van een kop hete thee, vraag je je misschien af ​​of je deze gewoonte kunt blijven gebruiken als je eenmaal een positieve zwangerschapstest hebt gehad. Terwijl je bepaalde ... Vermijd