Wat een peuter met koorts moet voeden

van de koorts van uw peuter zal zijn om hem zo goed mogelijk te laten eten en drinken. Door hem hun favoriete voedsel aan te bieden, de vochtinname te stimuleren en fruit en groenten te voorzien van vitamines, kunt u uw peuter helpen om infecties te bestrijden.

Video van de dag

Normaal dieet

Als koorts het enige symptoom van uw kind is, kan hij waarschijnlijk een normaal dieet volgen. De meeste kinderen die koorts hebben, zullen een verminderde eetlust hebben, dus het kan nodig zijn om hen in de loop van de dag verschillende kleine maaltijden aan te bieden. Bied voedingsmiddelen aan die niet te zwaar, olieachtig of pittig zijn. Uw beste weddenschap is om peutervriendelijke voedingsmiddelen aan te bieden die gemakkelijk verteerbaar zijn, zoals aardappelpuree, noedels of rijst. Deze voedingsmiddelen bevatten meestal veel calorieën, die uw peuter nodig heeft om zijn lichaam van brandstof te voorzien om infecties te bestrijden.

Kippensoep

Ouders serveren al tientallen jaren kippensoep als een remedie tegen ziekte en het blijkt dat wetenschappelijk bewijsmateriaal de eeuwenoude beweringen ondersteunt. Wetenschappers hebben vastgesteld dat de combinatie van kip, bouillon en voedzame groenten in kippensoep een helende werking op het lichaam kan hebben, meldt Natural News. Van kippensoep is ook aangetoond dat het de ontsteking in het lichaam vermindert door de aanmaak van witte bloedcellen te remmen. De warmte van de soep kan ook een troostend en verzachtend effect hebben op uw zieke kind.

Groenten en fruit

Groenten en fruit zitten boordevol vitamines die uw kind ten goede zullen komen terwijl hij vecht tegen de bron van koorts. Probeer vruchten met veel antioxiderende vitamine C, zoals sinaasappels en andere citrusvruchten. Vitamine C is nuttig bij het ondersteunen van de immuunfunctie. Wortelen zijn een goede voedselkeuze voor peuters die infecties bestrijden, omdat ze bèta-caroteen bevatten. Het lichaam zet bètacaroteen om in vitamine A, wat op zijn beurt witte bloedcellen ondersteunt in hun strijd tegen bacteriën en virussen.

Overvloedige vloeistoffen

Het stimuleren van uw peuter om veel vocht te drinken is uiterst belangrijk wanneer hij koorts heeft. Het lichaam kan snel uitgedroogd raken, vooral als de koorts gepaard gaat met diarree of braken. Bied je peutervloeistoffen vaak aan gedurende de dag, met een streefwaarde van 1 of 2 oz. elk half uur. Vloeistoffen zoals water, elektrolytdranken, warme bouillon en ijspoppen zijn allemaal goede keuzes. Houd de vloeistofinname van uw peuter nauwlettend in het oog en waarschuw zijn kinderarts als hij niet genoeg drinkt of niet in staat is om vocht weg te nemen.