Cafeïne & polycysteuze eierstokken
Inhoudsopgave:
Polycysteus ovariumsyndroom is een stoornis van het voortplantingssysteem die vrouwen in de vruchtbare leeftijd treft. Volgens MayoClinic. com, PCOS wordt gekenmerkt door vergrote, gezwollen, cyste-bedekte eierstokken, samen met aanvullende symptomen van onregelmatige menstruatieperioden, onverklaarde gewichtstoename in de buik, overmatige mannelijk-patroon haargroei, olieachtige huid, acne, insulineresistentie, verhoogd risico op type 2 diabetes en verminderde vruchtbaarheid. Sommige deskundigen geloven dat cafeïne de symptomen van PCOS verergert.
Video van de dag
Achtergrond
Het is niet duidelijk wat polycysteus ovariumsyndroom veroorzaakt en er zijn geen manieren bekend om dit te voorkomen, zegt Cleveland Clinic. Behandeling van PCOS richt zich op het beheersen van symptomen via medicatie en, indien nodig, chirurgie. Omdat het syndroom verzwakkend en stressvol kan zijn, adviseren artsen vaak verschillende levensstijl- en voedingsveranderingen, zoals verhoogde lichaamsbeweging en een gezonder dieet, wat de symptomen van PCOS kan verminderen en de kwaliteit van leven van een patiënt kan verbeteren.
Cafeïne en PCOS
Sommige gezondheidsexperts zijn van mening dat cafeïne het polycystisch ovariumsyndroom verergert. Volgens de website voor reproductieve gezondheid, Women's Health, verhoogt cafeïne de normale oestrogeenspiegels van uw lichaam. Veel PCOS-patiënten worstelen met onvruchtbaarheid, en cafeïne wordt vaak voorgesteld als een potentiële bijdrage aan vruchtbaarheidsproblemen, zegt Natural News. Het lijkt duidelijk dat cafeïne een rol speelt bij aan geslachtshormonen gerelateerde problemen voor tenminste sommige vrouwen; daarom, zelfs als de link niet volledig begrepen of universeel is voor alle PCOS-patiënten, adviseren sommige artsen PCOS-patiënten om cafeïne te verminderen of te elimineren om te zien of dit de symptomen vermindert en de vruchtbaarheid verbetert.
Andere problemen
Natuurlijk is cafeïne niet het enige voedingselement dat relevant is voor polycysteuze eierstokken. Omdat het syndroom plotselinge gewichtstoename en zelfs obesitas veroorzaakt, vaak gepaard gaand met insulineresistentie die zich kan ontwikkelen tot Type 2 diabetes, wordt een gezonder dieet in het algemeen aanbevolen voor vrouwen met PCOS. Cleveland Clinic raadt aan om een goed uitgebalanceerd dieet te eten dat rijk is aan foliumzuur, cafeïne te beperken tot twee porties per dag en regelmatige lichaamsbeweging te krijgen om een gezond gewicht te behouden.
Overwegingen
Raadpleeg uw arts als u vermoedt dat u polycysteus ovariumsyndroom heeft. Onbehandelde PCOS kan leiden tot verergering van de symptomen en de ontwikkeling van type 2-diabetes. Uw arts kan bepaalde onderzoeken en tests uitvoeren om een PCOS-diagnose te bevestigen en andere aandoeningen uit te sluiten. Als u vragen hebt over de rol van cafeïne bij het ontwikkelen of verergeren van PCOS-symptomen, raadpleeg dan uw arts of een geregistreerde diëtist met expertise op dit gebied.
