Zijn er voordelen aan een ionisch voetenbad?

Tenzij u in een luchtbel leeft, is het moeilijk om te ontsnappen aan blootstelling aan vervuilende stoffen, pesticiden en andere chemicaliën. Sommige spa's en winkels bieden een speciale behandeling, het ionische voetenbad, om deze gifstoffen door de voetzolen naar buiten te brengen. Deze voetbaden kunnen ontspannend aanvoelen, maar ze zijn niet noodzakelijk zo gunstig als bedrijven beweren.

Video van de dag

Het proces

Tijdens een sessie met een ionenbadbad dompelen gebruikers hun voeten onder in een bassin gevuld met zout water. Elektroden in het water voegen een kleine elektrische lading toe. Voorstanders van deze baden zeggen dat de elektrische lading toxines helpt aantrekken en de pH van het lichaam alkalischer maakt. Als dit gebeurt, begint het heldere water in het bad bruin, zwart of zelfs oranje te worden. Sommige bedrijven beweren dat gebruikers na een behandeling minder pijn, een hoger energieniveau en verlichting van allergieën, slapeloosheid en andere aandoeningen ervaren.

Geen enkel wetenschappelijk bewijs

Tegenstanders van deze voetbaden zeggen dat ze niet werken zoals geadverteerd. Bedrijven vertellen klanten dat het badwater van kleur verandert terwijl gifstoffen worden aangetroffen. De 'Los Angeles Times' meldde in 2010 echter dat ionisch water alleen van kleur verandert, niet vanwege de aanwezigheid van toxines. Tim Crowe, universitair hoofddocent voeding aan de universiteit van Deakin, schrijft voor ABC Health & Wellbeing en beweert dat het menselijk lichaam zelf in staat is om toxines te verwijderen - dus een "ontgiftend" voetenbad is niet nodig. Een studie gepubliceerd in 2012 door het "Journal of Environmental and Public Health" analyseerde haar- en urinemonsters nadat deelnemers ionische voetbaden hadden; de studie vond geen bewijs dat de baden enig voordeel hadden.