Hoe je polsbandjes kunt maken voor vlagvoetbal

Flag football kan worden gespeeld als een recreatief spel op middelbare school en college campussen voor plezier en opscheppen. Het kan ook een zeer competitieve wedstrijd zijn die gespeeld wordt door bekwame voetballers in gemeenschappen die de grootte en faciliteiten missen om een ​​volledig 11-man voetbalteam te ondersteunen. Om een ​​samenhangende en veelzijdige overtreding te ontwikkelen, bedenken spelers effectieve plays waar de quarterback naar kan verwijzen op zijn polsbandje en in de war raken.

Video van de dag

Stap 1

Geef je toneelstukken een zeer korte naam. Een team heeft niet veel tijd in de omgang, dus de quarterback moet slechts een paar woorden gebruiken wanneer hij het spel naar zijn teamgenoten roept. Hij zal verschillende spelen op zijn polsbandje hebben staan ​​en hij zal de naam noemen van het stuk waarvan hij denkt dat het zijn team het meest zal helpen. Een toneelstuk kan worden aangeduid als "X breed vierkant 4". Dat zou betekenen dat de externe ontvanger aan de linkerkant (X) de primaire ontvanger is, hij loopt een vierkant uit en de bal wordt op het vierde geluid uit de mond van de quarterback geklikt.

Stap 2

Plaats een kaart met verschillende spelen erop getekend in een plastic hoes op de polsband van de quarterback. Deze polsbandjes kunnen worden gekocht in de meeste winkels voor sportartikelen. Voetbalspecifieke polsbandjes zijn gemaakt voor alle weersomstandigheden. Een speelkaart schuift soepel in de plastic hoes. Niet alleen kan de quarterback naar de plays kijken, maar ook de andere spelers in het team, inclusief de brede ontvangers en blockers.

Stap 3

Speel alle spelen die je op de polsband legt in de praktijk voorafgaand aan de wedstrijd. Dit zijn de belangrijkste plays die je gebruikt. De reden dat je ze op je polsbandje legt, is omdat je spelers hebt met de snelheid en het vermogen om ze uit te voeren. Het is belangrijk dat spelers van te voren bekend zijn met deze spelen.

Stap 4

Bereid een tweede kaart voor van polsbandjes die in kunnen schuiven als je je spelplan later in het spel wilt wijzigen. De verdediging kan je originele toneelstukken stoppen of ze hebben mogelijk een aanpassing gemaakt na je oorspronkelijke golf aan het begin van het spel. Mogelijk moet je de focus van je overtreding wijzigen, en dat betekent dat je extra plays nodig hebt om uit te kiezen. Laat deze spelen benoemen en uittrekken, zodat de quarterback en de ontvanger weten wat ze moeten doen om correct uit te voeren.

Stap 5

Werk aan een haak-en-aanhang-spel wanneer je grote yards nodig hebt aan het einde van de helft of game. Als je een rechtshandige quarterback hebt, laat dan de Z-ontvanger (rechts opgesteld) 20 tot 25 meter downfield en turnaround uitvoeren. De quarterback moet de bal leveren wanneer hij aan zijn pauze begint, dus de bal wacht op hem. Terwijl hij de bal vangt, moet hij zien dat de achterlopende ruggengraat vlak achter hem uitwaaiert.Vlak voordat de verdediger de vlag van de ontvanger trekt, pakt hij deze terug naar de weggelopen rug die langs de zijlijn loopt voor een groot stuk, mogelijk een landing. Noem dit spel "Z-streak go back" en noem het wanneer een groot stuk nodig is om het spel te keren. Zorg ervoor dat het op je polsbandje zit

Dingen die je nodig hebt

• Polsband met plastic hoes
• Speelkaarten