Hoe je een handdoek onder de linkerarm houdt en aan de borst bevestigt in een Golf Swing

handdoek onder de linker oksel en tijdens de golfswing aan het lichaam vastgemaakt, is een geavanceerde oefenoefening die de speler helpt zijn arm tijdens een schommel aan zijn lichaam te laten kleven. Hoewel deze beweging in het begin moeilijk kan zijn, kan de nadruk op grondbeginselen deze oefening relatief eenvoudig maken om te voltooien.

Video van de dag

Stap 1

Plaats een handdoek stevig onder je linkerarm, dicht bij je lichaam en strak gehouden door de druk van je linkerschouder en oksel.

Stap 2

Richt de bal, met de nadruk op de grondbeginselen. De golfswing is een cirkel waarbij het midden van die cirkel het midden van de linkerschouder is. De linkerarm vormt een rechte lijn langs de schacht naar de golfbal.

Stap 3

Draai uw schouders van het doelwit af om de backswing te starten. Trek je armen niet naar achteren of reik uit over de bal, anders zal de handdoek vallen.

Stap 4

Maak een volledige draai en spoel, waarbij uw linkerarm recht en rechterarm aan uw lichaam wordt bevestigd. Als deze positie aan de bovenkant van je schommel juist is, moet de handdoek bevestigd blijven.

Stap 5

Draai je heupen door de golfbal terwijl je je handen en armen terug naar de adrespositie duwt. Als je hem verlaat en naar boven gaat, en ruimte vrijmaakt voor de armen en knuppels, blijft de handdoek vastzitten.

Stap 6

Ga door naar een volledige afwerking en houd je armen vast aan je lichaam. Als er tijdens deze bewegingen geen onnodig bereik is, moet de handdoek precies blijven waar deze is begonnen.

Stap 7

Ga door met oefenen als de handdoek inderdaad valt. Het vergt vele herhalingen - soms zelfs weken en maanden van oefenen - voor golfers om het gevoel van slingeren om hun lichaam op een plattere swingvlak van binnenuit te leren.

Dingen die je nodig hebt

• Golfballen
• Golfclubs
• Golft-stukken
• Oefenbereik
• Handdoek
• Golfhandschoen

Tips

• Focus op het slingeren van de club van de binnenkant. Over de top komen - een fatale fout bij de meeste hoge handicappers die tot snijden leidt - is een veilige manier om de handdoek te laten vallen.