20 m
TOTAAL
- 35 m
- Heeft u een goed voorgerecht nodig dat uw gezond eten niet zal laten ontsporen? Wasabi Devils zijn het antwoord! Deze gezonde snacks bevatten veel ontstekingsremmende, antioxiderende en antimicrobiële effecten.
- INGREDIËNTEN
- ZORGT VOOR 6
- 12 eieren
1/3 kopje vetarme zure room
1 1/2 el Wasabi pasta
2 theelepel rijstazijn
1 snufje zeezout <
ROUTEBESCHRIJVING
1 Een dozijn eieren hard koken. 2 Schil en snij de eieren in twee. 3 Verwijder de dooiers en plaats ze in een kom. Meng ⅓ kopje magere zure room, 1 ½ eetlepel wasabi pasta, 2 theelepels rijstazijn en een snuifje zout. 4 Schep het eigeelmengsel terug in de eiwitten en garneer met dille of peterselie. 5 Veel plezier!
-
VOEDINGSINFORMATIE
-
155 cALORIES PER PAARD
-
Portiegrootte: 2 eieren
| 11g Vet |
| 2g koolhydraten |
12g Eiwit |
| % DV * |
| Totaal vet 11g |
16% |
| Verzadigd vet 4g |
cholesterol 374 mg |
| 124% |
natrium 179 mg |
| 7% |
| koolhydraten 2 g |
| 0% |
voedingsvezels 0g |
| suikers 1g |
Eiwit 12g
8%
* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
![]()
U KUNT OOK LIEFST
![]()
RECEPTEN
![]()
10 Low-Carb Breakfasts die u zullen opvullen
RECEPTEN
![]()
16 Snacks die 's nachts kunnen worden gegeten
RECEPTEN
![]()
Nee- Cook Veganistische donkere chocoladepudding
RECEPTEN
![]()
4-ingrediënt Bananenpannekoeken
RECEPTEN
Hoe maak je pikante bloemkoolvleugeltjes RECEPTEN Hoe maak je de avocado-kunst die Instagram is geobsedeerd met >
