Witte chocolade en pistache popcorn recept
Inhoudsopgave:
- 15 m
- Recept met dank aan Jackie Newgent, RDN.
- 1 / 8 tl zeezout, grof, mediterraan
- ROUTEBESCHRIJVING
- VOEDINGSINFORMATIE
- * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
- 16 Snacks die 's nachts goed eten
- 10 ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen
- Hoe Maak de avocadokunst die Instagram is geobsedeerd met
- Hoe maak je pikante bloemkoolvleugels
- 4-ingrediënt bananenpannekoeken
- 05 m
- KOOK
- 10 m
TOTAAL
15 m
Recept met dank aan Jackie Newgent, RDN.
- INGREDIËNTEN
- DIENEN 3
- 3 oz Witte chocolade
- 1 eetlepel kokosmelk
- 6 koppen basis vers gepofte pocorn
1 / 8 tl zeezout, grof, mediterraan
ROUTEBESCHRIJVING
1 Smelt de witte chocolade in een dubbele boiler met de kokosmelkdrank (of amandelmelk); roer tot een gladde massa. 2 Sprenkel het witte chocolademix over de vers gepofte popcorn en meng om te combineren. 3 Vervang op middelhoog vuur en bak al roerend om de popcorn lichtjes te krokant, ongeveer 2 tot 3 minuten. 4 Voeg de noten en het zout en de toss toe om te combineren. Serveer warm of op kamertemperatuur. 5 Hint: gebruik luchtgeknalde popcorn als je de voorkeur geeft aan een caloriearme optie.VOEDINGSINFORMATIE
- 363 cALORIES PER PAARD
- Portiegrootte: 2 kop
- 22 g Vet
| 36 g Koolhydraten | |
| 6 g Eiwit | % DV * |
| Totaal vet 22 g | |
| 32% | Verzadigd vet 7 g |
| cholesterol 0 mg | 0% |
| natrium 149 mg | 6% |
| koolhydraten 36 g | |
| 18% | |
| voedingsvezels 5 g | suikers 17 g |
| Eiwit 6g |
