De voordelen van gember voor een hoest
Inhoudsopgave:
Gember is de ondergrondse wortel van Zingiber officiale, een plant afkomstig uit Azië. Zoals de Universiteit van Maryland Medical Center aangeeft, is gember al duizenden jaren in verschillende culturen voor medicinale doeleinden gebruikt om ziektes te behandelen, zoals misselijkheid, hoofdpijn, bewegingsziekte en verkoudheids- en griepverschijnselen zoals hoesten.
Video van de dag
Ginger
Gember is een geknoopte, ondergrondse stam die bekend staat als een wortelstok. Naast het medicinale gebruik, is gember een populaire voedingskruiden die veel wordt gebruikt in de Aziatische keuken. Volgens de MedlinePlus-website van de National Institutes of Health lijken de chemicaliën in gember effectief in het verminderen van misselijkheid en ontsteking. Hoewel het onderzoek naar de chemische samenstelling van gember beperkt was, lijken de resultaten erop te wijzen dat deze chemicaliën vooral in de maag en darmen werken, hoewel dezezelfde chemicaliën ook de hersenen en het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden.
Gember voor hoest
Gember wordt vaak gebruikt om pijnlijke keel te kalmeren en hoesten te verminderen, vooral die veroorzaakt door verkoudheid. In feite zijn gembertabletten en andere medicinale producten commercieel verkrijgbaar, ontworpen met de uitdrukkelijke bedoeling om hoest te behandelen. Een andere manier waarop gember kan worden gebruikt om hoest te behandelen, merkt het University of Maryland Medical Center, is om een druppel gemberolie of een paar plakjes verse gember toe te voegen aan een kom dampende water, die je kunt inademen zodat de aromatische dampen kunnen kalmeren je zere keel.
Ayurvedisch recept
Gember kan worden gecombineerd met heet water, citroen en honing om een ayurvedische thee te maken die speciaal is ontworpen om een hoest en de bijbehorende keelpijn te behandelen. De website van de West Coast Ayurveda biedt een recept voor gemberthee: kook een kopje water in een pot op het fornuis, samen met 1/8 tsp. van verse geraspte gember en het geperste sap van een halve verse citroen. Nadat het aan de kook is gekomen, giet het in een kopje en voeg 1 el. van honing.
Waarom het werkt
Volgens de website van RxMed zijn de medicinale bestanddelen van gember de essentiële oliën, antioxidanten en oleohars. Oleoresin staat in feite bekend om antitussieve vermogens, wat betekent dat het hoest kan verlichten en onderdrukken. De aromatische verbindingen in gember zijn de fenylalkylketonen, die bekend staan als gingerols, shogaols en zingerone. Het zijn de chemische verbindingen die gember voorzien van zijn geneeskrachtige eigenschappen en het vermogen om hoest te kalmeren.
