De BNC: Banana Nut Crunch Recept
Inhoudsopgave:
- DIENST 1
- 1 volkoren sneetje (s)
- VOEDINGSINFORMATIE
- Portiegrootte: 1 toast
- 32 g koolhydraten
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding
- Zo maakt u kruidige bloemkoolvleugels < RECEPTEN
- RECEPTEN
- PREP
- 05 m
- KOOK
- 05 m
- TOTAAL
- 10 m
INGREDIËNTEN
DIENST 1
1 volkoren sneetje (s)
- 1 eetlepel Natuurlijke amandelboter
- 1/2 banaan
- 2 theelepel ongezoete versnipperde kokosnoot
- ROERUIDEN > 1 toast op de boterham. 2 Spreid de amandelboter over de toast. 3 Leg de gesneden banaan op de top van de pindakaas. 4 Boven het mengsel met geraspte kokosnoot. 5 Foto's: Anne Dale
VOEDINGSINFORMATIE
257 CALORIEËN PER PRAKTIJKPortiegrootte: 1 toast
11 g Vet32 g koolhydraten
- 8 g Proteïne
- % DV *
- Totaal vet 11g
| 15% | |
| verzadigd vet 3g | cholesterol 0 mg |
| 0% | |
| natrium 79 mg | 3% |
| koolhydraten 32 g | 16% |
| voedingsvezel 7 g | Suikers 8 g |
| Eiwit 8 g | |
| 5% | |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. | |
| U KUNT OOK LIEFST |
