Kan Prune Juice Give You Cramps?

Gedroogde pruimensap is een goede bron van vezels, maar kan bij sommige mensen ongewenste buikkrampen veroorzaken. Gedroogde pruimensap bevat veel kalium, B-vitaminen en vezels, wat kan bijdragen aan het behoud van een goede gezondheid. Kramp van het drinken van pruimensap kan worden veroorzaakt door darmgas, bijwerkingen van vezels of spijsvertering. Gedroogde pruimensap wordt vaak gebruikt om constipatie te behandelen, maar raadpleeg uw arts voordat u het gebruikt om een ​​aandoening te behandelen.

Video van de dag

Intestinaal gas

Maagkrampen is een veel voorkomend symptoom van ingesloten gas in uw darmen. Bepaalde eiwitten, suikers en koolhydraten veroorzaken fermentatie in uw dikke darm, wat leidt tot het ontstaan ​​van overtollig gas. Matige hoeveelheden gas worden ongeveer 14 keer per dag verdreven door gas door uw rectum te voeren, volgens het National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Als er gas vast komt te zitten in uw darmen, kunt u opgeblazen worden en kunt u last krijgen van tussentijdse pijn in uw hele buik. Als de krampen aanhouden of erger worden en u niet in staat bent om uw dagelijkse routine te vervullen, neem dan contact op met uw arts.

Vezeloverwegingen

Een kopje pruimensap bevat ongeveer 11 procent van uw aanbevolen dagelijkse vezelinname. De plotselinge toename van vezels in uw spijsverteringsstelsel kan verschillende gastro-intestinale symptomen veroorzaken. Huisarts. org stelt dat de meest voorkomende bijwerkingen van het toevoegen van vezels aan je dieet plotseling darmgas, opgeblazen gevoel en buikkrampen zijn. Het wordt aanbevolen dat u de hoeveelheid vezels die u dagelijks eet langzaam verhoogt en dat u dagelijks tussen de 20 en 35 g vezels binnenkrijgt. De meeste kramp zal binnen een paar uur verdwijnen, meestal nadat je een stoelgang hebt gehad.

Spijsverteringsproblemen

Als u reeds bestaande spijsverteringsaandoeningen hebt, zoals het irriteerbare darmsyndroom, de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa, kunnen bepaalde voedingsmiddelen algemene symptomen van de spijsvertering veroorzaken, zoals krampen. Elk van deze voorwaarden is verschillend en vereist medisch toezicht om de symptomen effectief te behandelen. Niet iedereen met deze spijsverteringsproblemen zal kramp krijgen van het drinken van pruimensap. Als u een spijsverteringsaandoening heeft en u ernstige krampen krijgt door het consumeren van pruimensap, stop dan met het drinken van de drank en bel uw arts.

Symptomen

De meeste kramp van het drinken van pruimensap is waarschijnlijk het gevolg van normale spijsverteringsproblemen. Bepaalde symptomen zijn reden tot bezorgdheid en moeten onmiddellijk aan uw zorgverlener worden gemeld. Wat betreft de symptomen zijn bloed in uw ontlasting, bloed in braaksel, zwelling van het gezicht, kortademigheid, zwelling van het gezicht, pijn op de borst, pijn in de schouder en duizeligheid.