Kun je een krop met voeding verminderen?
Inhoudsopgave:
Een struma is een zwelling van de schildklier in uw nek. In delen van Afrika, Azië en Zuid-Amerika wordt de struma vaak veroorzaakt door een gebrek aan jodium. Het gebruik van gejodeerd tafelzout heeft echter een verminderd jodiumtekort in de Verenigde Staten, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Een struma wordt ook veroorzaakt door hyperthyreoïdie en hypothyreoïdie, wanneer de schildklier onderactief of overactief is, vanwege verschillende gezondheidsproblemen. In sommige gevallen is er geen bekende oorzaak voor struma. Hoewel de meeste behandelingen met schildklier medicijnen vereisen die zijn voorgeschreven door uw arts, zijn er een paar aanvullende behandelingen die u kunt toevoegen aan uw dagelijkse routine.
Video van de dag
Stap 1
->
Raadpleeg uw zorgaanbieder. Hij zal verschillende tests uitvoeren, zoals biopsieën, scans en echografie om te zien of je struma wordt veroorzaakt door een ontsteking. Als hij schildklierpillen voorschrijft, bespreek dan eventuele aanvullende behandelingen, waaronder vitaminen, mineralen of kruiden, voordat u ze toevoegt aan uw dagelijkse routine.
Stap 2
->
Voeg gejodeerd zout toe aan uw eetplan als uw arts het aanbeveelt. Andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan jodium zijn garnalen, schaaldieren, sushi en zeewier. Verminder het jodium in uw dieet als uw arts vaststelt dat uw jodiumniveau te hoog is. In sommige gevallen overstimuleert te veel jodium de schildklier en de hypofyse en kan het een struma veroorzaken.
Stap 3
->
Voeg ter plaatse lokaal geproduceerde zuivelproducten en verse groenten en fruit toe aan uw dieet als u in de buurt van de oceaan woont. Sporenhoeveelheden jodium worden uit de grond opgenomen door planten die nabij de kust groeien.
Stap 4
Voeg rundvlees, ingeblikte tonijn, kabeljauw en kalkoenfilet toe aan uw eetplan om het minerale selenium op natuurlijke wijze te absorberen. Seleniumtekort kan de schildklierfunctie verminderen. Als u lijdt aan de ziekte van Crohn, als een deel van uw maag of dunne darm is verwijderd of als u een speciaal medisch dieet volgt voor aandoeningen zoals fenylketonurie, neemt uw lichaam mogelijk niet voldoende selenium in.
Dingen die u nodig
- gejodeerd zout
- Castoroliepakketten
Tips
- Een grote struma kan een operatie nodig hebben als hij uw keel of luchtpijp belemmert. Verminder ontstekingen met hete castorolie-packs, zoals aanbevolen door de Universiteit van Maryland Medical Center. Castor oil packs zijn een traditionele methode om ontsteking te verminderen bij endometriose, gewrichtspijn, lage rugpijn en bekkenontstekingsziekte.
Waarschuwingen
- Jodiumtekort is een ernstige aandoening die kan leiden tot aangeboren afwijkingen, miskramen, mentale retardatie, leerstoornissen en gewichtstoename. Volg het behandelplan van uw arts zorgvuldig. Castor olie is alleen voor uitwendig gebruik; slik het niet door. Houd ricinusolie buiten het bereik van kinderen en huisdieren.
