Salade van kikkererwten en pijnappelsap

Inhoudsopgave:

Anonim
  • 0 m
  • TOTAAL
  • 05 m
  • Deze salade is gemakkelijk te maken en heerlijk.
  • INGREDIËNTEN

ZORGT VOOR 1

1 kopje gemengde babygroen

1 theelepel pijnboompitten

1/3 kop ingeblikte kikkererwten

1 theelepel extra vierge olijfolie

1 theelepel balsamicoazijn
Routebeschrijving
1 top gemengde greens met pijnboompitten, kikkererwten, olie en azijn en serveer.
VOEDINGSINFORMATIE
146 CALORIEëN PER PERSING Portiegrootte: 1 salade
8 g ​​Vet
13 g koolhydraten 5 g eiwit
% DV * totaal vet 8g
12% Verzadigd vet 1 g
cholesterol 0 mg
0%
natrium 230 mg 9%
koolhydraten 13 g
6%

voedingsvezels 4g

suikers 1g < Eiwit 5g

3%

* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt ​​aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

U KUNT OOK LIEFST

RECEPTEN

Hoe de avocadokunst te maken die Instagram is geobsedeerd met

RECEPTEN

No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding

RECEPTEN

4-Ingrediënten Bananenpannekoeken

RECEPTEN

10 Ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen