Room Kaas en Turkije Bacon Gevulde Piquillo Paprika Recept

Inhoudsopgave:

Anonim
  • <20>
  • 15 m
  • TOTAAL

35 m

Dit is een van die recepten waarvoor u gezond verstand moet oefenen. Terwijl de magere roomkaas en kalkoenbacon ze veel gezonder voor je maken dan ze anders zouden zijn, zijn ze zeker rijk. Dus maak net genoeg om één of twee paprika's per persoon te serveren.

INGREDIËNTEN

  • DIENT 5
  • 4 plak Turkije Bacon
  • 4 oz Vetarme roomkaas
  • 1/2 kop Uien, lente of scallions
  • 20 blad verse munt bladeren
  • 1/2 kop Peterselie
  • 1/4 theelepel Zeezout
  • 1/4 tl gemalen zwarte peper

5 stuk Gegrilde Piquillo pepers

ROUTEBESCHRIJVING

1 Verwarm de oven voor op 375 graden Fahrenheit. 2 Leg de speklaag op een bakplaat met perkamentpapier in een bakvorm gedurende 15 minuten (of tot het geheel knapperig is). Verwijder en reserveer, verpletter of hak in kleine stukjes. 3 Voeg in een grote kom roomkaas, lente-uitjes, munt, peterselie, zout, peper en ¾ van de spekjes toe. Meng met een lepel aan de achterkant om te combineren als de roomkaas dik is. 4 Plaats het roomkaasmengsel in een afsluitbare zak en plaats zoveel mogelijk in de hoek van de zak. 5 Snijd de punt van de zak af en pers de roomkaas in elke paprika. 6 Strooi de resterende spekjes over de ontpitte roomkaas en serveer. 7 PC: Arthur Bovino

VOEDINGSINFORMATIE

60 cALORIES PER PAARD

Portiegrootte: 1 peper
2 g Vet
5 g koolhydraten
6 g Eiwit
% DV * Totaal vet 2g
3%
Verzadigd vet 1 g cholesterol 16 mg
5% natrium 473 mg
19% koolhydraten 5g
2%
voedingsvezels 1g
suikers 3g Eiwit 6g
3%
* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt ​​aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

U KUNT OOK LIEFST

RECEPTEN

16 Snacks die 's avonds goed kunnen worden gegeten

RECEPTEN

4 - Ingrediënten Bananen pannenkoeken

RECEPTEN

No-Cook veganistische donkere chocoladepudding

RECEPTEN

De avocado maken die op Instagram geobsedeerd is

RECEPTEN

10 ontbijt met weinig koolhydraten die je kunnen vullen

RECEPTEN

Kruidige bloemkoolvleugels maken >