Romige dromerige aspergesoep Recept

Inhoudsopgave:

Anonim
  • 10 m
  • COOK

15 m

TOTAAL

25 m

  • Deze Superfood-soep is afkomstig van Philosophie.
  • INGREDIËNTEN
  • DIENEN 4
  • 8 x porties, Aspargus Spears
  • 1 medium avocado
  • 1 el Green Dream Detox Poeder
  • 1 kop Cashew
  • 1/4 kop 100% Citroensap
  • 1 theelepel Sojasaus, Universeel
  • 2 Rauwe kruidnagel
1/2 theelepel Zwarte peper

1/2 theelepel Zuiver Roze Himalaya Zeezout

1 Hoorn (groot) <

ROUTEBESCHRIJVING

1 Voeg alle ingrediënten toe, behalve de mais tot de blender. Als het te veel is om in één keer te passen, kunt u het in twee groepen doen. Meng tot een gladde en / of gewenste textuur. Bedek met verse maïs, een scheutje zwarte peper en een beetje zeezout. Verwarm op de kookplaat totdat de gewenste temperatuur is bereikt.

VOEDINGSINFORMATIE

356 CALORIEËN PER PRAKTIJK
Portiegrootte: 1 kommen
21g Vet
30g Koolhydraten
12g Eiwit % DV *
Totaal vet 21g
31% Verzadigd vet 2g
Cholesterol 0mg < 0% Natrium 419 mg
17% Koolhydraten 30 g
15%
Dieetvezel 12 g
Suikers 7 g Eiwit 12 g
7%
* De % Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt ​​aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

U KUNT OOK LIEFST

RECEPTEN

Hoe maak je pikante bloemkoolvleugels

RECEPTEN

Hoe maak je de avocado-kunst die Instagram is geobsedeerd met

RECEPTEN

16 snacks die zijn OK om te eten 's avonds

RECEPTEN

4-Ingrediënten Bananenpannenkoekjes

RECEPTEN

10 Ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen

RECEPTEN

Pannekoeken zonder veganistische chocolade >