Donkere chocolade Strawberry Fries Recept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- DIENEN 4
- ROUTEBESCHRIJVING
- VOEDINGSINFORMATIE
- Serveergrootte: 1 porties
- U KUNT OOK LIEFST
- Zo maak je kruidige bloemkoolvleugels
- 16 Snacks die 's avonds kunnen worden gegeten
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- 10 Low-Carb Breakfasts die je zullen vullen
- De avocado maken die op Instagram geobsedeerd is
- PREP
- 10 m
- KOOK
- 35 m
- TOTAAL
- 45 m
Donkere chocolade zorgt voor een hit van theobromine, de goed voelende chemische stof bevat in cacao, en aardbeien lenen vezels en antioxidanten.
INGREDIËNTEN
DIENEN 4
- 2 middelgrote gekookte zoete aardappel
- 1/2 kop Donkere chocolade chip-hapjes
- 2/3 kopje aardbeien
ROUTEBESCHRIJVING
1 Smelt chocolade op een laag vuur in een kleine sauspan2 Plaats de friet op een bord op een kom en leg er gesmolten chocolade en gehakte aardbeien op 3 * Dit recept gebruikt geroosterde granaat zoete frietjes, die zijn bereid met mijn "basisrecept": 4 kopjes (ongeveer 2 medium) zoete aardappelen, in reepjes van 1/4 inch gesneden5 / 2 eetlepels algenolie 6/2 theelepels zout7 Oven voorverwarmen op 415 graden F8 Motregen de helft van de olie op een met bakpapier beklede bakplaat9 Leg zoete aardappelreepjes op bakplaat in gelijke lijnen10 Motregen zout en de rest van de olie over de strippen 11 Rooster gedurende 35 minuten, draai tot halverwegeVOEDINGSINFORMATIE
214 cALORIES PER PRAKTIJKServeergrootte: 1 porties
- 9 g Vet
- 32 g koolhydraten
- 1 g Proteïne
| % DV * | |
| Totaal vet 9 g | 13% |
| Verzadigd vet 0g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 150 mg | 6% |
| Koolhydraten 32 g | 15% |
| Dieetvezel 4g | |
| Suikers 21g | |
| Eiwit 1 g | 0% |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
