Depressie na de dood van een echtgenoot

verliezen van een echtgenoot beïnvloedt elk aspect van je leven en blijft je beïnvloeden totdat je de ingewikkelde aspecten van verdriet hebt laten plaatsvinden. De angst van het verlies van een echtgenoot manifesteert zich op vele manieren, waaronder ernstige depressie. Omgaan met iemand die het verlies van een geliefde ervaart, vereist diepgaand begrip van het sterfproces. Na een overlijden lijden de meeste echtgenoten aan een soort depressie; de sleutel is het herkennen wanneer de depressie een verlengstuk is van het rouwproces en wanneer het van vitaal belang is om professionele hulp te zoeken.

Video van de dag

Belang

Symptomen van depressie zijn vergelijkbaar met die bij een echtgenoot. Dr. Sidney Zisook van de afdeling Psychiatrie van de Universiteit van Californië-San Diego heeft een onderzoek uitgevoerd waaruit blijkt dat mensen die het verlies van een geliefde hebben gehad, na een maand na de dood veel depressieve symptomen vertonen. Bovendien vertoonde 42 procent van de mensen in deze studie binnen de eerste maand na het verlies symptomen die kwalificeerden als die van 'ernstige depressie'. "Clinici en patiënten in deze studie waren het ermee eens dat het normaal is om symptomen van depressie te ervaren tijdens het sterfproces.

Manifestaties

De dood van een echtgenoot is traumatisch en de verwoesting van de overlevende partner manifesteert zich op vele manieren; sommige van deze depressieve symptomen kunnen emotioneel en fysiek invaliderend zijn. Rouwende echtgenoten klagen over problemen met slapen, verminderde eetlust, ontevredenheid op het werk, isolement, gespannen relaties met familie, vrienden en over het algemeen slechte gezondheid. Het ervaren van deze depressieve episodes duidt op een normale en noodzakelijke reactie op het verlies. Hoewel je misschien niet hebt geanticipeerd op de duur of de omvang van deze emoties, is het gezond en een fundamenteel onderdeel van genezing om met deze gevoelens om te gaan.

Coping

Omgaan met de dood van uw partner is cruciaal voor uw lichamelijke en geestelijke gezondheid. Het is essentieel om te rouwen als je een geliefde verliest. Er zijn effectieve manieren waarop je je pijn kunt loslaten - lid worden van een steungroep, troost vinden in familie en vrienden, tijd voor jezelf nemen en tijd doorbrengen met iets doen waar je gepassioneerd over bent, of de hulp inroepen van een professionele therapeut. Wees geduldig met jezelf - elke persoon is anders; er is geen universele lijst of tijdlijn voor verdriet.

Overwegingen

Lijden aan een brutale emotionele shock is misschien maar het begin voor sommige echtgenoten; vaak kan de dood leiden tot een financiële crisis als de overleden echtgenoot de belangrijkste bron van inkomsten is. Het verlies van een echtgenoot kan vereisen dat de overlevende partner gaat werken, verhuizen en / of alleen leert naar de ouder.De dood van een geliefde beïnvloedt elk aspect van je leven op sociaal, emotioneel en fysiek niveau; neem de juiste hoeveelheid tijd in beslag om te rouwen voordat je drastische veranderingen in het leven aanbrengt.

Waarschuwingen

Lijden aan de impact van dit diepe verlies in je leven is soms ondraaglijk, en je zult nooit de aanwezigheid van je partner in je leven missen, maar dingen zullen gemakkelijker worden en de pijn zal verminderen naarmate de tijd vordert passeert. Hoewel indicaties van depressie normaal zijn in het sterfproces, als de symptomen na verloop van tijd verslechteren en als u of iemand van wie u houdt heeft gesproken of zelfdoding heeft gehad, zoek dan onmiddellijk professionele hulp.