Dragon Fruit Whipped Coconut Cream Recept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- SERVEREN 12
- ROUTEBESCHRIJVING
- VOEDINGSINFORMATIE
- Portiegrootte: 1 portie
- U KUNT OOK LIEFST
- 4 - Ingrediënten Bananen pannenkoeken
- Nee-Cook Veganistische donkere chocoladepudding
- Zo maakt u kruidige bloemkoolvleugels
- 10 Low-Carb Breakfasts die je zullen vullen
- 16 Snacks die 's avonds kunnen eten
- PREP
- 05 m
- KOK
- 0 m
- TOTAAL
- 05 m
Dragon fruit, ook bekend als pitaya, heeft een groot aantal B-vitaminen die volledig worden bewaard zonder te koken. Hoewel dit heerlijke dessert er ingewikkeld uitziet, duurt het slechts een paar minuten om het te maken en heeft het maar vijf ingrediënten, inclusief optioneel rozenwater. (Paleo, veganistisch, glutenvrij)
INGREDIËNTEN
SERVEREN 12
- 2 kopjes kokosmelk
- 2 eetlepels Dragonfruit (pitaya)
ROUTEBESCHRIJVING
1 Koel kokosmelk of room ten minste vier uur in de koelkast; niet schudden2 Open de container en schep vaste stoffen in een kom; gooey water weggooien3 Leg melk vast met een garde tot een pluizig mengsel, ongeveer vijf minuten4 Roer de dragonfruitpuree erdoor * 5 Desgewenst kunt u voor een zoeter eindproduct naar smaak suiker, stevia of andere zoetstof toevoegen.VOEDINGSINFORMATIE
85 CALORIËN PER PAPIERPortiegrootte: 1 portie
- 9 g Vet
- 1 g koolhydraten
- 1 g Eiwit
| % DV * | |
| Totaal vet 9 g | 12% |
| Verzadigd vet 8 g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 5 mg | 0% |
| Koolhydraten 1 g | 0% |
| Voedingsvezels 0g | |
| Suikers 0g | |
| Eiwit 1 g | 0% |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
