Andijvie Wrap Recept
Inhoudsopgave:
- DIENT 1
- 1 hoofd andijvie
- 1 Combineer walnoten en zoete augurk. 2 Aparte andijvieblaadjes. 3 Vul andijvie met mengsel.
- 235 CALORIEËN PER PERSING
- 12g Vet
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- Hoe u pikante bloemkoolvleugels maakt
- Hoe u de Avocado-kunst maakt Instagram is geobsedeerd met
- No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding
- 16 Snacks die 's nachts goed kunnen eten
- PREP
- 05 m
- KOOK
- 0 m
- TOTAAL
- 05 m <> Gebruik van andijvie bladeren als een "wrap" houdt deze snack lager in calorieën en zal knapperige hunkeren bevredigen.
INGREDIËNTEN
DIENT 1
1 hoofd andijvie
- 2 ingeblikte harten van palmsperen
- 9 halve walnoothelften
- 2 zoete augurken
1 Combineer walnoten en zoete augurk. 2 Aparte andijvieblaadjes. 3 Vul andijvie met mengsel.
VOEDINGSINFORMATIE235 CALORIEËN PER PERSING
Portiegrootte: 1 portie12g Vet
- 24 g koolhydraten
- 8 g Eiwit
- % DV *
| totaal vet 12 g | |
| 18% | Verzadigd vet 1 g |
| cholesterol 0 mg | |
| 0% | natrium 627 mg |
| 26% | koolhydraten 24 g |
| 11% | voedingsvezel 7 g |
| suikers 13 g < Eiwit 8g | |
| 5% | |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. | |
| U KUNT OOK LIEFST |
