Energizing Sweet Potato Smoothie Recept
Inhoudsopgave:
- Recept met dank aan Morena Escardo.
- INGREDIËNTEN
- 1/2 kop ongezoete amandelmelk
- 1 verwerk alle ingrediënten in een blender tot een gladde massa. 2 Enjoy3 * Aardappel moet een gekookte, zoete aardappel zijn. 4 ** In plaats van een sinaasappel, kunt u 1 kopje sinaasappelsap gebruiken. 5 *** U kunt elk melk- of melkalternatief gebruiken. 6 BEELDCOLLESY VAN MORENA ESCARDO.
- 176 CALORIEËN PER PRAKTIJK
- U KUNT OOK LIEFST
- 16 Snacks die 's nachts goed eten
- 10 ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen
- Hoe Maak pittige bloemkoolvleugeltjes
- 4-ingrediënt Bananenpannenkoekjes
- No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAAL
10 m
Recept met dank aan Morena Escardo.
INGREDIËNTEN
- DIENEN 1
- 1/2 kopje zoete aardappel
- 1 Oranje
- 1 theelepel Maca-poeder
- 1 snuifje kaneel
- 1 theelepel esdoornstroop
1/2 kop ongezoete amandelmelk
ROUTEBESCHRIJVING1 verwerk alle ingrediënten in een blender tot een gladde massa. 2 Enjoy3 * Aardappel moet een gekookte, zoete aardappel zijn. 4 ** In plaats van een sinaasappel, kunt u 1 kopje sinaasappelsap gebruiken. 5 *** U kunt elk melk- of melkalternatief gebruiken. 6 BEELDCOLLESY VAN MORENA ESCARDO.
VOEDINGSINFORMATIE176 CALORIEËN PER PRAKTIJK
Portiegrootte: 1 smoothie- 2g Vet
- 37g koolhydraten
| 3g eiwit | |
| % DV * | totaal vet 2g |
| 2% | |
| verzadigd vet 0g | cholesterol 0 mg < 0% |
| Natrium 127 mg | 5% |
| Koolhydraten 37g | 18% |
| Dieetvezel 6g | |
| Suikers 22g | |
| Eiwit 3g | 2% |
| * Het % Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
