Vijgen en honing Ricotta Spread Recept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- ZORGT VOOR 1
- ROERUIDEN
- VOEDINGSINFORMATIE
- Portiegrootte: 1 portie
- U KUNT OOK LIEFST
- 10 Low-Carb Breakfasts die u zullen opvullen
- 16 Snacks die 's avonds goed kunnen eten
- Hoe de avocadokunst te maken die Instagram is geobsedeerd met
- Nee-kok Veganistische donkere chocoladepudding
- 4-ingrediënt Bananenpannekoeken
- Kruidige bloemkoolvleugels maken
- PREP
- 05 m
- KOOK
- 0 m
- TOTAAL
- 05 m
Een heerlijke hartige en zoete traktatie gemaakt van eiwitrijke ricotta-kaas.
INGREDIËNTEN
ZORGT VOOR 1
- 4 verse vijgen
- 2 eetlepels part-skim ricotta kaas
- 1 theelepel honing
- 1/4 tl gemalen kaneel
ROERUIDEN
1 Meng vijgen, ricotta en honing samen. Strooi kaneel.VOEDINGSINFORMATIE
233 CALORIËN PER PAPIERPortiegrootte: 1 portie
- 3 g Vet
- 46 g Koolhydraten
- 5 g Eiwit
| % DV * | |
| Totaal vet 3g | 4% |
| Verzadigd vet 2g | |
| cholesterol 10 mg | 3% |
| natrium 39 mg | 1% |
| koolhydraten 46g | 23% |
| voedingsvezels 6g | |
| suikers 38g | |
| Eiwit 5 g | 3% |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
