Verse vijgen met Raspberry Puree Recept

• COOK

0 m

TOTAAL

15 m

• Recept met dank aan de bekroonde auteur en chef-kok Amy Riolo.
• INGREDIËNTEN
• DIENEN 5
• 20 middelgrote Fig

1 oz Geheel geblancheerde amandelen

1 1/2 kopjes Frambozen

3 eetlepels Banketbakkerspoeders

ROUTEBESCHRIJVING

< ! --1 -> 1 snijd de stengels af van 20 verse, rijpe vijgen en spul elk met een hele, geblancheerde amandel. 2 Pureer 1 1/2 kopjes verse of ontdooide bevroren frambozen. Leid de puree door een fijnmazige zeef en in een kom door te roeren en naar beneden te duwen met een houten lepel om het sap te onttrekken en de zaden achter te laten. 3 Roer 3 eetlepels poedersuiker door de puree en verdeel de saus gelijkmatig over de dessertbordjes. Leg de vijgen met de goede kant naar boven op de saus en breng ze aan je opgetogen gasten. 4 foto credits: HandmadePictures / iStock / Getty Images

VOEDINGSINFORMATIE

288 cALORIES PER PRAKTIJK

Portiegrootte: 1 porties

9 g Vet
48 g koolhydraten	3g eiwit
% DV *
totaal vet 9g	13%
Verzadigd vet 0g	Cholesterol 0 mg
0%	Natrium 0 mg
0%
Koolhydraten 48 g
24%	Dieetvezels 8 g
Suikers 39 g

Eiwit 3g

2%

* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt ​​aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

U KUNT OOK LIEFST

RECEPTEN

No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding

RECEPTEN

4-ingrediënt Bananenpannekoeken

RECEPTEN

Zo maakt u kruidige bloemkoolvleugels

RECEPTEN

10 Low-Carb Breakfasts die je zullen vullen

RECEPTEN

16 Snacks die 's avonds kunnen eten RECEPTEN Hoe de Avocado-kunst te maken die Instagram is geobsedeerd >