Verse groene ui Dip Recept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- DIVERSEN 4
- 1 in een kleine kom, klop de yoghurt, olijfolie, knoflook en zout samen tot alles goed is. Roer de lente-uitjes erdoor. 2 Dek af en laat afkoelen tot u klaar bent om te serveren. Genieten! 3 Figuur met dank aan Jackie Newgent, RDN, CDN.
- 64 CALORIEËN PER PERSING
- 3 g Vet
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding
- Hoe de Avocado-kunst te maken die Instagram is geobsedeerd met
- Hoe maak je pikante bloemkoolvleugels
- 4-ingrediënt bananen pannenkoeken
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAAL
- 10 m
Recept met dank aan Jackie Newgent, RDN, CDN.
INGREDIËNTEN
DIVERSEN 4
- 3/4 kopje 0% griekse yoghurt
- 1 eetlepel extra vierge olijfolie
- 1 teentje knoflook
- 1/2 theelepel zeezout <2> 2 stengel lente-ui (s)
- Routebeschrijving
1 in een kleine kom, klop de yoghurt, olijfolie, knoflook en zout samen tot alles goed is. Roer de lente-uitjes erdoor. 2 Dek af en laat afkoelen tot u klaar bent om te serveren. Genieten! 3 Figuur met dank aan Jackie Newgent, RDN, CDN.
VOEDINGSINFORMATIE64 CALORIEËN PER PERSING
Portiegrootte: 1/4 kop3 g Vet
- 4 g koolhydraten
- 5 g Eiwit
- % DV *
| Totaal vet 3g < 5% | |
| Verzadigd vet 0g | cholesterol 0 mg |
| 0% | |
| natrium 232 mg | 9% |
| koolhydraten 4 g | 1% |
| voedingsvezels 0g | suikers 1g |
| Proteïne 5g | |
| 3% | |
| * Het% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. | |
| U KUNT OOK LIEFST |
