0 m
- TOTAAL
- 08 m
- Wanneer bessen en perziken seizoensgebonden zijn in het voorjaar en de zomer, is dit een moet salade maken.
- INGREDIËNTEN
- DIVERSEN 8
- 4 perzik
- 2 kopjes frambozen
- 2 kopjes Bramen, rauw
1 eetlepel kokosnoot nectar
1 eetlepel witte balsamico azijn
1/2 theelepel Verse gemberwortel
1 snuif zeezout
1 el verse muntblaadjes
ROUTEBESCHRIJVING
-
1 Schik perziken in een grote serveerschaal. Bestrooi met frambozen en bramen. 2 Klop samen kokende nectar (of honing), azijn, gember en zout in een maatbeker; motregen over het fruit. 3 Strooi eventueel met munt. 4 Recept en foto credit: Jackie Newgent, RDN
-
VOEDINGSINFORMATIE
-
77 CALORIEËN PER PRAKTIJK
| Portiegrootte: 1 kop |
|
|
1g Vet |
| 16g koolhydraten |
| 2g eiwit |
% DV * |
| totaal vet 1g |
0% |
| verzadigd vet 0g |
cholesterol 0 mg < 0% |
| Natrium 16 mg |
| 0% |
| Koolhydraten 16g |
8% |
| Dieetvezel 5g |
Suikers 11g
Eiwit 2g
1%
![]()
* Het % Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
![]()
U KUNT OOK LIEFST
![]()
RECEPTEN
10 Low-Carb Breakfasts die u zullen opvullen
![]()
RECEPTEN
No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding
![]()
RECEPTEN
4-ingrediëntbanaan Pannenkoeken
![]()
RECEPTEN
Hoe maak je de Avocado-kunst die Instagram is geobsedeerd met
RECEPTEN 16 Snacks die 's nachts kunnen eten RECEPTEN Hoe maak je pikante bloemkoolvleugels >
