Een goed dieet bij bloedverdunners
Inhoudsopgave:
Bloedstolsels kunnen dodelijk zijn en bijdragen aan een hartaanval en beroerte. Als uw arts vermoedt dat u een risico loopt op bloedstolsels of als u ze in het verleden heeft gehad, kan hij aanbevelen om een bloedverdunnende medicatie te nemen. Deze medicijnen kunnen het risico op een levensbedreigende gebeurtenis verkleinen, maar u moet speciale voorzorgsmaatregelen nemen bij het innemen van deze medicijnen, met name het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen in uw dieet die kunnen interfereren met hoe goed uw bloedverdunner werkt.
Video van de dag
Vitamine K-interferentie
->
De grootste verandering in uw dieet tijdens het nemen van bloedverdunnende medicijnen zoals warfarine, is het vermijden van voedingsmiddelen die vitamine K bevatten. Deze vitamine speelt een vitale rol bij de bloedstolling en kan de werking van warfarine verstoren in je lichaam. Hoewel u een hoeveelheid vitamine K-houdend voedsel kunt eten, raadt uw arts u aan voedingsmiddelen te vermijden die veel vitamine K bevatten
Vitamin K Foods
->
Veel bladgroene groenten bevatten veel vitamine K. Dit omvat boerenkool, spinazie, spruitjes, peterselie, mosterdgroen, snijbiet en boerenkool.. Ook heeft groene thee de neiging om veel vitamine K te bevatten en moet het worden vermeden in uw dieet terwijl u bloedverdunners gebruikt.
Bloedverdunbare voedingsmiddelen
->
Net zoals bepaalde voedingsmiddelen kunnen bijdragen aan de bloedstolling, kunnen andere bloedverdunners veroorzaken. Dit is een probleem wanneer u bloedverdunners gebruikt, want als uw bloed te dun wordt, kan zelfs een kleine snee ervoor zorgen dat u overmatige hoeveelheden bloed verliest. Voorbeelden van voedingsmiddelen die bekend staan als natuurlijke bloedverdunners zijn cranberrysap en alcohol. Praat met uw arts over welke inname, indien aanwezig, van deze voedingsmiddelen aanvaardbaar is terwijl u bloedverdunners gebruikt. Als u over het algemeen gezond bent en geen leverbeschadiging hebt, kan uw arts u aanraden om uw inname te beperken tot één tot twee alcoholbehandelingen per dag, volgens de Marshfield Clinic, een in Wisconsin gevestigde kliniek voor de gezondheidszorg. Een portie is gelijk aan ongeveer 5 gram wijn, 1 ons sterke drank of 12 gram bier.
Overwegingen
->
Omdat vitamine K-bevattende voedingsmiddelen vaak gezonde plantaardige bronnen in uw dieet zijn, hebt u misschien moeite om ze volledig te elimineren. Als dit het geval is, praat dan met uw arts over de vitamine K-porties die u dagelijks geniet.Door te begrijpen hoeveel vitamine K u gemiddeld verbruikt, kan uw arts uw medicatiedosering aanpassen om een bepaalde dagelijkse inname mogelijk te maken. Behalve het vermijden van voedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze de bloedverdunners kunnen verstoren, kunt u over het algemeen hetzelfde dieet volgen als voordat u de medicatie begon in te nemen.
