0 m
TOTAAL
- 05 m <> Deze pittige smoothie barst van grapefruit, gember en kurkuma. Grapefruit kan de spijsverteringsenzymen van het lichaam verhogen en het opgeslagen lichaamsvet verbranden. Gember wordt al eeuwenlang gebruikt als een natuurlijke remedie om maaglediging te versnellen en een opgeblazen gevoel te behandelen.
- BESTANDDELEN
-
- DIENT 1
- 1 Grapefruit, rauw, roze en rood, Florida
- 1/2 middelgrote Honeycrisp-appels
- 1/2 el verse gemberwortel
- 1/4 kop Greek Yogurt Non-Fat Vanilla
- 8 stuks Rauwe amandelen
1/2 theelepel Tumeric
2 theelepel Honing
6 Ice Cube
1/2 theelepel Hennep Harten
ROUTEBESCHRIJVING
-
1 Pel, zaad en hak de grapefruit. 2 Meng in een blender het verse grapefruitsap, gehakte appel en gember, yoghurt, kurkuma, honing en ijs en mix tot een glad mengsel. 3 Giet in een glas, bedek met hennepharten en serveer. 4 PC: Jenna Butler
-
VOEDINGSINFORMATIE
-
293 cALORIES PER PRAKTIJK
| Portiegrootte: 1 smoothie |
| 6 g Vet |
49 g Koolhydraten |
| 10 g Proteïne |
| % DV * |
Totaal vet 6 g |
| 9% |
Verzadigd vet 0g |
| Cholesterol 0 mg |
0% |
| Natrium 24 mg |
| 1% |
| Koolhydraten 49g |
24% |
| Dieetvezel 6g |
Suikers 24g
Proteïne 10g
6%
![]()
* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
![]()
U KUNT OOK LIEFST
![]()
RECEPTEN
4 - Ingrediënten Bananen pannenkoeken
![]()
RECEPTEN
16 Snacks die 's nachts kunnen worden gegeten
![]()
RECEPTEN
No-Cook Vegan Dark Chocolate pudding
![]()
RECEPTEN
Hoe maak je pikante bloemkoolvleugels
RECEPTEN Hoe maak je de avocadokunst die geobsedeerd wordt door RECEPTEN 10 ontbijt met weinig koolhydraten die je zullen opvullen >
