0 m
TOTAAL
- 10 m
- Wat maakt deze romige veganistische dressing zo levendig groen? Avocado, peterselie, bieslook, dragon en culinaire matcha. Matcha bestaat uit groene theeblaadjes met stenen grond die een gunstig effect kunnen hebben op de bloedsuikerspiegel en het vetmetabolisme.
- INGREDIËNTEN
- DIENEN 12
-
- 1 Hass-avocado's
- 1/3 kopje olijfolie, extramaagd
- 1/4 kopje citroensap
- 1/4 kopje peterselie
- 1/4 kopje bieslook, rauw
2 eetlepels dragon, vers
1 el Tamari Soy Sauce
2 theelepel Powdered Green Matcha Tea
2 teennagelknoflook
1/2 tl gemalen zwarte peper
-
ROUTEBESCHRIJVING
-
1 Verwijder zaad en schil van avocado. 2 Voeg alle ingrediënten toe aan een blender. Bedek en pureer op hoge snelheid. Sprenkel in koud water om de gewenste consistentie te bereiken, ongeveer 1/4 kop. 3 Gebruik het product onmiddellijk of bewaar het in een afgesloten pot gedurende 3 tot 4 dagen in de koelkast. 4 PC: Jackie Newgent
-
VOEDINGSINFORMATIE
|
89 CALORIËN PER PAGINA |
| Portiegrootte: 2 el |
9 g Vet |
| 2 g koolhydraten |
| 1 g Proteïne |
% DV * |
| Totaal vet 9 g |
13% |
| Verzadigd vet 1 g |
cholesterol 0 mg |
| 0% |
| natrium 91 mg |
| 3% |
koolhydraten 2 g |
| 0% |
voedingsvezel 1 g
suikers 0g
Eiwit 1 g
![]()
0%
* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
![]()
U KUNT OOK LIEFST
![]()
RECEPTEN
![]()
No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding
RECEPTEN
![]()
De avocado maken die op Instagram geobsedeerd is
RECEPTEN
![]()
4-ingrediënt Banana-pannenkoeken
RECEPTEN
16 Snacks die 's avonds goed kunnen eten RECEPTEN Zo maakt u kruidige bloemkoolvleugels RECEPTEN 10 ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen >
