Gegrilde Cheese and Tomato Breakfast Sandwich Recept
Inhoudsopgave:
- DIENST 1
- 1 volkoren broodblok (len)
- 1 Brood licht roosteren. 2 Leg de kaas op de toast en leg de tomatenreep erop. 3 Rooster in de oven of roosteroven totdat de kaas smelt.
- 201 CALORIEËN PER PRAKTIJK
- 10 g Vet
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- Zo maakt u kruidige bloemkoolvleugels
- 16 snacks die goed kunnen eten 's nachts
- De avocado maken die op Instagram geobsedeerd is
- 4-ingrediënt bananen pannenkoeken
- PREB
- 05 m
- KOOK
- 05 m
- TOTAAL
- 10 m tomaatontbijt sandwich is een geruststellende manier om de ochtend te beginnen.
INGREDIËNTEN
DIENST 1
1 volkoren broodblok (len)
- 1 oz gesneden cheddar kaas
- 1/4 tomaat (en)
1 Brood licht roosteren. 2 Leg de kaas op de toast en leg de tomatenreep erop. 3 Rooster in de oven of roosteroven totdat de kaas smelt.
VOEDINGSINFORMATIE201 CALORIEËN PER PRAKTIJK
Portiegrootte: 1 sandwich10 g Vet
- 17 g koolhydraten
- 11 g eiwit
- % DV *
| totaal vet 10 g | |
| 14% | Verzadigd vet 6g |
| cholesterol 29 mg | |
| 9% | natrium 253 mg |
| 10% | koolhydraten 17 g |
| 8% | voedingsvezels 3g |
| suikers 1g < Proteïne 11g | |
| 7% | |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. | |
| U KUNT OOK LIEFST |
