Gegrilde Peanut Butter en Jelly Sandwich Recept
Inhoudsopgave:
- Er is iets extra speciaals aan een gegrilde, kleverige PB en J. It's een soort van volgend niveau. Recept en afbeelding: Sherrie Castellano.
- INGREDIËNTEN
- 1 Smeer pindakaas op een snee brood en jam op de andere. 2 Spray een kleine pan met kokosolie en warm op laag vuur. 3 Kook de sandwich aan beide kanten tot ze perfect goudbruin is. Geniet onmiddellijk van.
- 334 CALORIEËN PER PERSING
- U KUNT OOK LIEFST
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- De avocado maken die op Instagram geobsedeerd is
- 4 - Ingrediënten Bananenpannekoeken
- Kruidige bloemkoolvleugels maken < RECEPTEN
- RECEPTEN
- <2>
- KOOK
- 05 m
- TOTAAL
07 m
Er is iets extra speciaals aan een gegrilde, kleverige PB en J. It's een soort van volgend niveau. Recept en afbeelding: Sherrie Castellano.
INGREDIËNTEN
- ZORGT VOOR 1
- 2 volkoren sneetjes (volkoren)
- 1 el natuurlijke pindakaas
- 1 el Jam
ROUTEBESCHRIJVING
1 Smeer pindakaas op een snee brood en jam op de andere. 2 Spray een kleine pan met kokosolie en warm op laag vuur. 3 Kook de sandwich aan beide kanten tot ze perfect goudbruin is. Geniet onmiddellijk van.
VOEDINGSINFORMATIE334 CALORIEËN PER PERSING
- Portiegrootte: 1 sandwich
- 12 g Vet
- 45 g koolhydraten
| 12 g eiwit | |
| % DV * | totaal vet 12 g |
| 17% | |
| Verzadigd vet 1g | Cholesterol 0 mg |
| 0% | Natrium 200 mg |
| 8% | Koolhydraten 45g |
| 22% | |
| Dieetvezel 7g | |
| Suikers 1g < Eiwit 12g | 7% |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
