Gegrilde Garnalen Kebab Recept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- ZORGT VOOR 1
- ROUTEBESCHRIJVING
- VOEDINGSINFORMATIE
- Portiegrootte: 1 portie
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- PREB
- 05 m
- KOOK
- 10 m
- TOTAAL
- 15 m
Dit kan worden gedaan in de oven, grill of op de grill. U hebt een houten of metalen kebabspies nodig.
INGREDIËNTEN
ZORGT VOOR 1
- 10 grote rauwe garnalen
- 1 theel. Extra vergine olijfolie
- 1 streepje zout en peper
ROUTEBESCHRIJVING
1 draadgarnaal op spiesjes en licht penseel met olijfolie. 2 Breng op smaak met zout en zwarte peper. 3 Broil 2 tot 4 minuten per kant, een keer draaien.VOEDINGSINFORMATIE
228 CALORIEËN PER PRAKTIKPortiegrootte: 1 portie
- 7 g Vet
- 3 g koolhydraten
- 38 g Eiwit
| % DV * | |
| Totaal vet 7 g | 10% |
| Verzadigd vet 1 g | |
| cholesterol 350 mg | 116% |
| natrium 1726 mg | 71% |
| koolhydraten 3 g | 1% |
| voedingsvezels 0g | |
| suikers 0g < Protein 38g | |
| 25% | * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
