Guacamole "Eisalade" Canapés Recept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- DIENST 1
- ROUTEBESCHRIJVING
- VOEDINGSINFORMATIE
- Portiegrootte: 8 aanbeten
- U KUNT OOK LIEFST
- Hoe de avocadokunst te maken die Instagram is geobsedeerd met
- 10 Low-Carb Breakfasts die u zullen opvullen
- 16 Snacks die 's avonds goed eten
- No-Cook Veganistisch Pure chocoladepudding
- 4-Ingrediënten Bananenpannenkoekjes
- Kruidige bloemkoolvleugels maken
- PREP
- 05 m
- KOOK
- 0 m
- TOTAAL
- 05 m
Gewoon bovenaan kleine, dunne volkoren crackers met uw favoriete guacamole en een eierplak.
INGREDIËNTEN
DIENST 1
- 8 Whole Grain Crackers
- 1/4 kopje Original Guacamole
- 1 groot Hardgekookt ei
ROUTEBESCHRIJVING
1 Bovenaan elke cracker (zoals Mary's Gone Crackers) met de guacamole en vervolgens de schijfjes met eieren. 2 Voeg zout naar smaak toe, indien gewenst. 3 TIP: Zoek indien mogelijk eieren met vrije uitloop. 4 foto credit: Jackie NewgentVOEDINGSINFORMATIE
238 cALORIES PER PRAKTIJKPortiegrootte: 8 aanbeten
- 18 g Vet
- 10 g Koolhydraten
- 10 g Proteïne
| % DV * | |
| Totaal vet 18 g | 26% |
| Verzadigd vet 4g | |
| cholesterol 212mg | 70% |
| natrium 331mg | 13% |
| koolhydraten 10g | 5% |
| voedingsvezel 5g | |
| suikers 1g | |
| Proteïne 10g | 6% |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
