Gezond Chicken Cheddar Melt Recept

1. PREP
2. 05 m

• KOOK
• 15 m
• TOTAAL
• 20 m

Een gezonde draai aan de kippenmelt, deze versie bevat magere eiwitten, minimale kaas en snijsla in plaats van een knot.

INGREDIËNTEN

DIENT 1

• 8 oz rauwe, zonder botten gevulde kipfilet
• 3 eetlepels geraspte cheddar kaas
• 2 snijsla bladeren
• 1/2 tomaat (en)

ROUTEBESCHRIJVING

1 Grill de kipfilet, kook ongeveer 5 minuten aan elke kant of tot alles goed gekookt is. 2 Smelt de kaas over de kipfilet. 3 Slice tomaat en top kip. Leg de kip op romaine bladeren.

VOEDINGSINFORMATIE

355 CALORIEËN PER PRAKTIJK

Portiegrootte: 1 portie

13 g Vet

5 g koolhydraten

55g Eiwit

% DV *
Totaal vet 13g	19%
Verzadigd vet 6g
cholesterol 168 mg	55%
natrium 397 mg	16%
koolhydraten 5 g	2%
voedingsvezels 2g
suikers 262g < Proteïne 55g
36%	* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt ​​aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

U KUNT OOK LIEFST

RECEPTEN

10 Low-Carb Breakfasts die u zullen opvullen

RECEPTEN

16 Snacks die 's avonds goed kunnen eten

RECEPTEN

No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding

RECEPTEN

Zo maakt u kruidige bloemkoolvleugels < RECEPTEN

4-ingrediënt bananen pannenkoeken

RECEPTEN

Hoe de avocado-kunst maken die Instagram is geobsedeerd met