Hoog-eiwit "Cake-slagman" Recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• TOTAAL
• 05 m

Iedereen houdt van cakebeslag - lijners overal begeren de heerlijke romige en rijke consistentie.

INGREDIËNTEN

ZORGT VOOR 1

• 1 1/2 maatschepjes Eiwitpoeder, vanille
• 3 eetlepels zware room
• 1 theelepel Pumpkin Spice

ROERUIDEN

1 combineer de eiwitten, zware room en pompoenpuree in een kom. 2 Meng met een vork tot alles goed gemengd is. 3 Voeg zo nodig 1-2 eetlepels water toe om de gewenste consistentie te bereiken. 4 TIP: Je kunt elke smaak van smaak naar keuze toevoegen.

VOEDINGSINFORMATIE

261 CALORIEËN PER PERSING

Portiegrootte: 1 portie

18 g Vet

6 g Koolhydraten

19 g Eiwit

% DV *
Totaal vet 18 g	26%
Verzadigd vet 11g
cholesterol 90 mg	30%
natrium 651 mg	27%
koolhydraten 6 g	3%
voedingsvezels 1g
suikers 2g < Eiwit 19 g
12%	* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt ​​aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

U KUNT OOK LIEFST

RECEPTEN

Hoe de avocadokunst te maken die Instagram is geobsedeerd met

RECEPTEN

10 Ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen

RECEPTEN

16 Snacks die 's avonds kunnen worden gegeten

RECEPTEN

4-ingrediëntbanaan Pannenkoeken

RECEPTEN

No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding

RECEPTEN

Zo maakt u kruidige bloemkoolvleugels