- 05 m
- TOTAAL
- 10 m
- Vergeet de gehydrogeneerde palmolie en ladingen geraffineerde suiker - deze versie maakt gebruik van vitamine-rijke ahornsiroop en eenvoudige plantaardige olie.
INGREDIËNTEN
DIVERSEN 5
30 hazelnoten, snavelvormig (Northern Plains Indians)
1 eetlepel plantaardige olie
1 middelgrote banaan
1/3 kopje biologisch cacaopoeder
-
1/4 beker Maple Syrup
-
-
ROUTEBESCHRIJVING
| 1 Combineer hazelnoten en olie in een keukenmachine en mix. 2 Voeg de rijpe banaan, het ongezoete cacaopoeder en de ahornsiroop toe en mix tot een glad mengsel. 3 Serveer op toast of met fruit zoals aardbeien en in plakjes gesneden bananen. |
| VOEDINGSINFORMATIE |
75 CALORIEËN PER PERSING |
| Portiegrootte: 1 el |
| 4 g Vet |
9 g Koolhydraten |
| 1 g Eiwit |
% DV * |
| Totaal vet 4g |
6% |
| Verzadigd vet 0g |
| Cholesterol 0 mg |
| 0% |
Natrium 1 mg |
| 0% |
Koolhydraten 9g
4%
Dieetvezel 1g
![]()
Suikers 6g < Eiwit 1g
0%
* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
![]()
U KUNT OOK LIEFST
![]()
RECEPTEN
![]()
Hoe de avocadokunst te maken die Instagram is geobsedeerd met
![]()
RECEPTEN
4 - Ingrediënten Bananen pannenkoeken
![]()
RECEPTEN
Pannekoeken zonder veganistische veganist
RECEPTEN 10 Ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen
