Honing-mint cookies recept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- DIENEN 18
- ROUTEBESCHRIJVING
- VOEDINGSINFORMATIE
- Portiegrootte: 2 cookies
- U KUNT OOK LIEFST
- De avocado maken die op Instagram geobsedeerd is
- 10 ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen
- 4-ingrediënt bananenpannenkoekjes
- Hoe maak je pikante bloemkoolvleugels
- 16 snacks die 's nachts goed kunnen eten
- PREP
- 20 m
- COOK
- 10 m
- TOTAAL
- 30 m
Voor de perfecte behandeling na het eten, kunt u deze cookies gebruiken. Je zult niet geloven dat dit decadente koekje goed voor je is. De honing kan helpen bij het bestrijden van allergieën en de spijsvertering bevorderen, terwijl de pure chocolade krachtige antioxidanten biedt.
INGREDIËNTEN
DIENEN 18
- 1 kopje haverbloem
- 1/4 theelepel zeezout
- 1/4 kopje pijlwortelpoeder
- 1/4 kopje saffloerolie
- 1 1/2 kopjes rauwe honing
- 1 theelepel pure vanille-extract
- 1 theelepel pepermunt extract
- 1 1/4 kopjes graan gezoete chocoladeschilfers
ROUTEBESCHRIJVING
1 Magnetron de chocoladeschilfers 20 seconden, roer, dan magnetron voor nog eens 20 seconden om te smelten. 2 Verwarm de oven voor op 350 graden Fahrenheit. 3 Meng in een mengkom bloem, pijlwortelpoeder en zout. 4 Meng in een andere mengkom de olie, vanille en 1 kopje honing. 5 Meng de droge ingrediënten in de natte ingrediënten en combineer ze. 6 Laat het met een theelepeltje op perkament omlijnde bakplaten vallen en bak het 10 minuten of tot het bruin is aan de randen. 7 Meng de resterende honing met de pepermunt. 8 Smelt de chocolade op een zacht vuurtje en roer. 9 Als de koekjes zijn afgekoeld, verspreid je de honing over hun midden en smeer je chocolade erover. 10 Plaats in de koelkast of vriezer om de chocolade te koelen indien nodig. 11 PC: Susan MarqueVOEDINGSINFORMATIE
184 cALORIES PER PAGINAPortiegrootte: 2 cookies
- 6g Vet
- 33g Koolhydraten
- 0g Eiwit
| % DV * | |
| Totaal vet 6g | 8% |
| Verzadigd vet 2g | |
| cholesterol 0 mg | 0% |
| natrium 32 mg | 1% |
| koolhydraten 33 g | 16% |
| voedingsvezel 1 g | |
| suikers 24 g | |
| Proteïne 0g | 0% |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
