Hot-and-Sour Shrimp Poke Recept
Inhoudsopgave:
- Deze kom bevat bamboe rijst, rijst waaraan bamboe-extract is toegevoegd het. Het resultaat: een lichte, licht houtige smaak met vitamines en andere gezonde mineralen.
- INGREDIENTEN
- 1 Gooi garnalen en uien in een mengkom met alle ingrediënten behalve rijst en zeewiersalade. 2 Plaats rijst in een serveerschaal en schep er garnalenmix en zeewiersalade bovenop. 3 Opmerking: 4 Je hebt maar 1 kopje dun gesneden zoete ui nodig, niet een hele. 5 Recept voor zeewiersalade: 6 // www. leef sterk. nl / recepten / zeewier-salade-10 /
- 540 cALORIES PER PAARD
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- 05 m
- KOOK
- 05 m
- TOTAAL
10 m
Deze kom bevat bamboe rijst, rijst waaraan bamboe-extract is toegevoegd het. Het resultaat: een lichte, licht houtige smaak met vitamines en andere gezonde mineralen.
INGREDIENTEN
- DIENT 2
- 3 kopjes Bamboe rijst
- 1 1/2 kopjes gekookte garnaal
- 1 zoete ui
- 2 el limoensap
- 2 theel. Ume plumazijn
- 1 el olie, canola
- 1/2 thees Wasabi poeder
ROUTEBESCHRIJVING
1 Gooi garnalen en uien in een mengkom met alle ingrediënten behalve rijst en zeewiersalade. 2 Plaats rijst in een serveerschaal en schep er garnalenmix en zeewiersalade bovenop. 3 Opmerking: 4 Je hebt maar 1 kopje dun gesneden zoete ui nodig, niet een hele. 5 Recept voor zeewiersalade: 6 // www. leef sterk. nl / recepten / zeewier-salade-10 /
VOEDINGSINFORMATIE540 cALORIES PER PAARD
- Portiegrootte: 1 kommen
- 8 g Vet
- 71 g Koolhydraten
| 47 g Eiwit | |
| % DV * | Totaal vet 8 g |
| 11% | |
| Verzadigd vet 1g | cholesterol 321mg |
| 107% | natrium 1368 mg |
| 57% | koolhydraten 71g |
| 35% | |
| voedingsvezels 3g | |
| suikers 14g | Eiwit 47 g |
| 31% |
