Filet Mignon bakken na aanbraden

Filet mignon is een biefstuk dat uit het oog van de rosse buurt komt. Als het goed is bereid, is de filet mignon zo zacht dat hij met een vork kan worden gesneden. Hoewel de biefstuk ongelooflijk mals is, mist hij de volle smaak van andere delen rundvlees die dichter bij het bot liggen. Om deze reden moet de filet licht worden gekruid, zodat de milde smaak niet wordt gemaskeerd door vet gekruide smaakmakers. Het aanbraden van de filet zal de sappen afdichten, terwijl het afwerken in de oven zal zorgen voor de zachtheid van het vlees na afloop van de kooktijd.

Video van de dag

Stap 1

Verwarm een ​​oven voor op 475 Fahrenheit.

Stap 2

Kruid de filet mignon aan beide kanten met peper en zout en laat het vlees 30 minuten op kamertemperatuur komen alvorens te koken. Dit zorgt ervoor dat het vlees gelijkmatig wordt bereid.

Stap 3

Verwarm 2 el. olijfolie in een koekenpan tot middelhoog vuur. Plaats de filets in de olie en schrooi twee minuten per kant, tot ze goudbruin zijn.

Stap 4

Verplaats de koekenpan onmiddellijk naar de oven en bak gedurende twee tot drie minuten gedurende 4 tot 5 minuten voor gemiddeld en vijf tot zes minuten voor gemiddeld goed. Gebruik als alternatief de vleesthermometer om de interne temperatuur tijdens het koken te controleren. Een zeldzaam centrum zal 120 tot 129 graden Fahrenheit uitlezen, een middelmatig centrum zal 145 tot 150 graden uitlezen en een midden met middelhoge bron zal 150 tot 155 graden uitlezen.

Stap 5

Verwijder de koekenpan uit de oven. Laat het vlees 10 minuten rusten voor het serveren, zodat de sappen zich in het vlees kunnen nestelen.

Dingen die u nodig heeft

• 2 filet mignons
• Olijfolie
• Zout en peper
• IJzeren koekepan
• Vleesthermometer

Tips

• Het wordt niet aanbevolen om een ​​filet te koken mignon boven 155 graden Fahrenheit, omdat dit de natuurlijke zachtheid van het vlees vermindert. Het is gebruikelijk om de filet mignon in spek te wikkelen voor het koken om extra smaak aan het vlees toe te voegen.

Waarschuwingen

• Gebruik ovenwanten om de koekenpan uit de oven te verwijderen om ernstige brandwonden te voorkomen.