Bereken de dagelijkse vochtinname voor kinderen

alleen op de dorst van uw kind letten kan hem niet gehydrateerd houden. Het is belangrijk dat kinderen overdag voldoende vocht drinken om uitdroging te voorkomen. Volgens het Institute of Medicine hebben de meeste kinderen van 1 tot 3 jaar minstens 35 gram vocht per dag nodig, kinderen van 4 tot 8 jaar hebben minstens 46 gram per dag nodig, jongens van 9 tot 13 jaar hebben minimaal 65 gram per dag nodig en meisjes de leeftijd van 9 tot 13 jaar is minimaal 57 gram per dag. Het berekenen van individuele vloeistofbehoeften op basis van gewicht geeft echter een meer nauwkeurige indicator van vloeistofbehoeften.

Video van de dag

Stap 1

Weeg uw kind op een schaal. Je hebt dit nodig voor het berekenen van vloeistofbehoeften.

Stap 2

Vermenigvuldig het gewicht in pond met 1. 52 om de ons benodigde vloeistof per dag te krijgen. Dit is voor kinderen met een gewicht van 2. 2 tot 22 pond, volgens de Holliday-Segar Fluid Requirement Equation, zoals gepubliceerd op de Olin College-website. Als uw kind bijvoorbeeld 12 kilo weegt, hebben deze ten minste 18 gram vocht per dag nodig. Als uw kind meer dan 22 kilo weegt, gebruikt u de berekeningen in stap 3 of 4 dienovereenkomstig.

Stap 3

Trek 22 af van het gewicht van uw kind in kilo's voor kinderen met een gewicht van 23 tot 44 pond. Vermenigvuldig je resultaat met 0. 76. Voeg nu 34 toe om de minimale ounces vloeistof die je per dag nodig hebt te krijgen. Bijvoorbeeld, een kind van 30 kilo heeft dagelijks minstens 40 ounce vocht nodig.

Stap 4

Trek 44 kilo af van het gewicht van uw kind in kilo's voor kinderen met een gewicht van meer dan 44 kilo. Vermenigvuldig je resultaat met 0. 3. Voeg nu 51 toe om de minimale ounces vloeistof die je per dag nodig hebt te krijgen. Bijvoorbeeld, een kind van 50 pond heeft dagelijks ten minste 53 gram vocht nodig.

Dingen die u nodig hebt

• Papier
• Schrijfgerei
• Rekenmachine
• Schaal

Tips

• Aanbieden en aanmoedigen van gewoon water, melk en natuurlijk, geen suiker toegevoegde vruchtensappen gedurende de dag helpt de vochtinname op te voeren. Als uw kind uitgedroogd is, KidsHealth. org stelt voor om een ​​pediatrische elektrolytische drank te verstrekken. Je kunt ook kokoswater gebruiken, een volledig natuurlijke elektrolytische drank.

Waarschuwingen

• De vloeistofbehoefte van een kind neemt toe als hij ziek is, koorts heeft, overgeeft, diarree heeft of veel zweet. Als de toestand van uw kind verslechtert of niet verbetert, bel dan uw zorgverzekeraar of breng hem naar een spoedeisende hulpcentrum.