Italiaans Cacio e Pepe Popcorn Recept
Inhoudsopgave:
- TOTAAL
- 10 m
- 1 tl gemalen zwarte peper
- 1 Onmiddellijk spritz vers gepofte popcorn met kookspray. Voeg de kaas, zwarte peper, 2 en zout en meng toe om gelijkmatig te combineren. Serveer terwijl het warm is. 3 Hint: gebruik luchtgeknalde popcorn als je liever een optie kiest met een lagere calorie.
- * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
- No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding
- 16 Snacks die 's avonds kunnen worden gegeten
- 10 Ontbijt met een lage koolhydraten Fill You Up
- Hoe maak je de Avocado-kunst die Instagram is geobsedeerd met
- 05 m
- KOOK
05 m
TOTAAL
10 m
- Recept met dank aan Jackie Newgent, RDN.
- INGREDIËNTEN
- DIENT 2
- 6 kopjes basis vers gepofte pocorn
- 1 sec Olijfolie kookspray
1 tl gemalen zwarte peper
1/4 tsp zeezoutROUTEBESCHRIJVING
1 Onmiddellijk spritz vers gepofte popcorn met kookspray. Voeg de kaas, zwarte peper, 2 en zout en meng toe om gelijkmatig te combineren. Serveer terwijl het warm is. 3 Hint: gebruik luchtgeknalde popcorn als je liever een optie kiest met een lagere calorie.
- VOEDINGSINFORMATIE
- 237 CALORIEËN PER PERSING
- Portiegrootte: 3 kop
| 13 g Vet | |
| 26 g Koolhydraten | 4g Eiwit |
| % DV * | |
| Totaal vet 13g | 19% |
| Verzadigd vet 3g | cholesterol 8 mg |
| 2% | natrium 399 mg |
| 16% | |
| koolhydraten 26g | |
| 12% | voedingsvezels 7g |
| suikers 0g < Eiwit 4g |
