05 m
- TOTAAL
- 08 m
- Recept met dank aan Jackie Newgent, RDN.
- INGREDIËNTEN
DIENT 2
6 kopjes basis vers gepofte pocorn
1 eetlepel witte wijnazijn
1/4 theelepel zeezout
1/8 theelepel zeezout, grof, mediterraan > Routebeschrijving
-
1 onmiddellijk spritz vers gepofte popcorn met olijfolie kookspray. Bestrooi met de witte wijnazijn (of moutazijn) en zout en schep om gelijkmatig te combineren. Serveer terwijl het warm is. 2 Hint: gebruik luchtgeknalde popcorn als je de voorkeur geeft aan een caloriearme optie.
-
VOEDINGSINFORMATIE
-
218 CALORIEëN PER PERSING
| Portiegrootte: 3 kop |
| 12 g Vet |
25 g koolhydraten |
| 4g Eiwit |
| % DV * |
totaal vet 12g |
| 17% |
Verzadigd vet 1 g |
| cholesterol 0 mg |
0% |
| natrium 347 mg |
| 14% |
| koolhydraten 25 g |
12% |
| voedingsvezels 6g |
suikers 0g < Eiwit 4g
2%
* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
![]()
U KUNT OOK LIEFST
![]()
RECEPTEN
10 Low-Carb Breakfasts die u zullen opvullen
![]()
RECEPTEN
![]()
Hoe maak je de avocadokunst die Instagram is geobsedeerd met
RECEPTEN
![]()
Hoe maak je pikante bloemkoolvleugels
RECEPTEN
![]()
No-Cook veganistische donkere chocolade Pudding
RECEPTEN
4-Ingrediënten Bananenpannekoeken RECEPTEN 16 Snacks die 's avonds kunnen worden gegeten
