Huidverzorging bij warm weer
Inhoudsopgave:
De huidverzorgingsbehoeften tijdens de hete zomermaanden wijken af van de routine die u in de winter gebruikt. Van verhoogde acne tot de gevaren van de UV-stralen van de zon, het beschermen, hydrateren en voeden van de huid tijdens warme weersomstandigheden kan een ontmoedigende taak zijn. Gelukkig zijn er een aantal eenvoudige manieren om de huid er de hele zomer mooi uit te laten zien.
Video van de dag
Zonnebrand
Heet weer betekent over het algemeen zonneschijn en het dragen van zonnebrandcrème is waarschijnlijk het belangrijkste wat u kunt doen om de huid tegen de zon te beschermen. Denk eraan om elke twee uur of vaker zonnebrandcrème aan te brengen als je veel zweet of activiteiten in het water uitoefent. Het kiezen van een hogere SPF geeft extra bescherming voor een langere periode tegen schadelijke UV-stralen, maar als de dag extreem heet is, kan zweten al het zonnescherm een mogelijkheid zijn.
Transpiratie
Transpiratie kan huidproblemen veroorzaken, zoals warmte-uitbarsting, dus het bestrijden van zweet moet prioriteit hebben. Regelmatig wassen kan helpen zweetvorming te voorkomen die tot uitslag kan leiden, maar kies een zachte reiniger die de huid niet uitdroogt of irriteert.
Breakouts
De huid neigt meer vatbaar te zijn voor puistjes bij warm weer, dus het is een goed idee om voorzorgsmaatregelen te nemen om acne opflakkeringen te voorkomen. Acne-mechanica is een bijzonder soort van acne die vaak voorkomt bij warm weer. Deze aandoening doet zich voor wanneer hoge temperaturen worden gecombineerd met repetitief wrijven, zoals onder een sporthelm, en acne losbarst op die plek op de huid. Wassen en actuele crèmes of lotions die salicylzuur of benzoylperoxide bevatten, kunnen door het hete weer veroorzaakte puistjes van alle soorten voorkomen en behandelen.
Hydratatie
Een manier om de huid gezond te houden bij warm weer is door hem van binnenuit te behandelen. Het lichaam goed gehydrateerd houden kan voorkomen dat de huid bezwijkt voor de uitdrogende effecten van zomerhitte. Gebruik ook dagelijks een vochtinbrengende crème om te voorkomen dat de huid uitdroogt. Sommige moisturizers worden door warmte of door de zon geactiveerd, waardoor ze een perfecte keuze zijn voor warme dagen.
Preventieve behandelingen
Preventie is misschien wel de sleutel tot huidverzorging in de zomerhitte. Afschilfering kan het huidoppervlak van dode huidcellen bevrijden, en weglopen van verstopte poriën. Het nemen van een dagelijkse multivitamine kan antioxidanten in het lichaam stimuleren die de huid gezond houden en beschermen tegen de hitte.
