Aardbeien Basilicum IJs Recept
Inhoudsopgave:
- BESTANDDELEN
- DIENt 6
- ROUTEBESCHRIJVING
- VOEDINGSINFORMATIE
- Portiegrootte: 1 maatschepjes
- U KUNT OOK LIEFST
- 16 Snacks die 's nachts goed kunnen eten
- Hoe de avocadokunst te maken die Instagram is geobsedeerd met
- Nee - Veganistische donkere chocoladepudding
- 10 ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen
- 4 - Ingrediënten bananenpannekoeken
- PREP
- 03 m
- KOOK
- 0 m
- TOTAAL
- 03 m
In dit recept kunnen ingevroren aardbeien (u kunt ook vers gebruiken) gecombineerd met kokosmelk, honing, vanille en basilicum. Basilicumbladeren zijn rijk aan essentiële vitamines, waaronder vitamine A en K. Bovendien geven ze een unieke, geurige smaak aan uw ijs.
BESTANDDELEN
DIENt 6
- 10 oz ingevroren aardbeien
- 10 oz Kokosmelk
- 2 eetlepels honing
- 1 theelepel pure vanille-extract
- 5 verse basilicumbladeren
ROUTEBESCHRIJVING
1 Meng in een blender alle ingrediënten en mix tot een glad mengsel. 2 Voeg het mengsel toe aan een schaal en plaats het ongeveer 30 minuten in de vriezer. 3 Meng het ijs goed en verdeel bevroren stukjes. Plaats het ijs nog eens 30 minuten in de vriezer. Herhaal dit proces ongeveer 2 uur of tot het ijs volledig stevig is. 4 PC: Jenna ButlerVOEDINGSINFORMATIE
58 cALORIES PER PRAKTIJKPortiegrootte: 1 maatschepjes
- 1 g Vet
- 12 g Koolhydraten
- 0 g Eiwit
| % DV * | |
| Totaal vet 1 g | 1% |
| Verzadigd vet 1 g | |
| cholesterol 0 mg | 0% |
| natrium 13 mg | 0% |
| koolhydraten 12 g | 5% |
| voedingsvezel 1 g | |
| suikers 9 g | |
| Proteïne 0g | 0% |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
