Zoetzure Cranberrysaus Recept

Inhoudsopgave:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • KOOK
  • 15 m
  • TOTAAL
  • 20 m

U voegt eenvoudig een zak verse hele cranberry toe aan een steelpan met wat citroen en sinaasappelschil, kokosnootsuiker en water, Recept en afbeelding met dank aan Jackie Newgent, RDN.

INGREDIËNTEN

DIENEN 10

  • 12 oz veenbessen, rauw, heel
  • 2/3 kop Kokosnootsuiker
  • 1 theelepel geraspte citroenschil
  • 1 theelepel Orange Zest
  • 1 kop koud water

ROUTEBESCHRIJVING

1 Voeg de veenbessen, kokossuiker (of turbinado suiker), citroen en sinaasappelrasp en water toe aan een grote pan en breng aan de kook over de bovenkant. 2 Zet het vuur laag en laat het onafgedekt sudderen tot de veenbessen ongeveer 10 minuten lang zachter zijn. 3 Breng de cranberrysaus over naar een kom en laat afkoelen tot kamertemperatuur - of koel of later.

VOEDINGSINFORMATIE

59 CALORIES PER PRAKTIJK

Portiegrootte: 1/4 kop

0g Vet
15 g koolhydraten
0g Eiwit
% DV *
Totaal vet 0g 0%
Verzadigd vet 0g
cholesterol 0 mg 0%
natrium 0 mg 0%
koolhydraten 15 g 7%
voedingsvezel 1 g
suikers 13 g < Eiwit 0g
0% * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt ​​aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
U KUNT OOK LIEFST

RECEPTEN

De avocado maken die op Instagram geobsedeerd is

RECEPTEN

10 ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen

RECEPTEN

16 Snacks die 's avonds goed kunnen eten

RECEPTEN

4-ingrediënt Bananenpannekoeken

RECEPTEN

Zo maakt u pikante bloemkoolvleugeltjes

RECEPTEN

Poffertjes zonder veganist donker chocolade >