Taart Cherry-Chocolate Noot Clusters Recept

Inhoudsopgave:

Anonim

KOOK

08 m

TOTAAL

  • 23 m
  • Creëer een ongelooflijk smakelijke energiemix met noten, gedroogd fruit en chocolade. Het enige wat je hoeft te doen is bitterzoete chocolade smelten en pinda's, pistachenoten, cashewnoten en gedroogde zure kersen toevoegen.
  • INGREDIËNTEN
  • DIENSTEN 12
  • 2/3 kop Gedroogde Montmorency scherpe kersen
1/3 kop Geroosterd en gezouten geschilde pinda's

1/3 kop Geroosterd en gezouten geschilde pistachenoten

1/3 kop Raw Cashewnoten

10 oz Bitterzoete chocolade

ROUTEBESCHRIJVING

1 Bekleed een grote bakplaat met ongebleekt perkamentpapier. 2 Voeg de gedroogde taartkersen, pinda's, pistachenoten en cashewnoten toe aan een middelgrote mengkom. Roer om te combineren. 3 Smelt de gehakte chocolade (ongeveer 70% cacao) voorzichtig in een dubbele boiler (of een hittebestendige kom die over kokend water wordt geplaatst). 4 Giet de gesmolten chocolade over het kersen-noten mengsel en roer tot het gelijkmatig is gecombineerd. 5 Druppel per lepel (ongeveer 2 afgeronde eetlepels elk) in trossen op het beklede bakplaat, maak 12 trossen. 6 Chill in de koelkast tot stevig. Bewaren in de koelkast of op kamertemperatuur. Kader zoals gewenst voor schenken. 7 PC: Jackie Newgent
VOEDINGSINFORMATIE
138 CALORIËN PER SERVICUS
Portiegrootte: 1 notenclusters
7 g Vet 15 g Koolhydraten
3g Eiwit
% DV * Totaal vet 7g
10 % Verzadigd vet 2g
cholesterol 13 mg 4%
natrium 36 mg
1%
koolhydraten 15 g 7%
voedingsvezels 2g
suikers 10g > Eiwit 3g

2%

* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt ​​aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

U KUNT OOK LIEFST

RECEPTEN

16 Snacks die 's avonds goed kunnen worden gegeten

RECEPTEN

4 - Ingrediënten Bananen pannenkoeken

RECEPTEN

Zo maakt u kruidige bloemkoolvleugels < RECEPTEN

No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding

RECEPTEN

10 Ontbijt met lage koolhydraten die u zullen opvullen

RECEPTEN Hoe de Avocado-kunst te maken die Instagram is geobsedeerd >