Thai Chicken Thick-Crust Pizza Recept

Inhoudsopgave:

Anonim
  • COOK

17 m

TOTAAL

37 m

Deze dikke korstvariant van de favoriet van California Pizza Kitchen is zeker indruk maken. In plaats van Italiaanse tomatensaus, laat je het pizzadeeg rusten met een Aziatische pindasaus. Toppings omvatten rotisserie kipfilet, lente-uitjes, mung tauge, wortels, pinda's en koriander. Terwijl de wortels lijken op geraspte kaas, hebben ze veel minder calorieën en geen lactose.

  • INGREDIËNTEN
  • DIENT 4
  • 10 oz Geroosterde, zonder vel, zonder botten
  • 8 eetlepels Thaise stijl pindasaus
  • 1/8 kopje volkoren meel (100% steengrond))
  • 16 oz Deegpizza Gehele tarwe
  • 3 middelgrote scallions
  • 1/3 kop Mung taugé

1/3 kop Geraspte wortelen

3 eetlepels Gezouten pinda's

3 eetlepels Cilantro > ROUTEBESCHRIJVING

1 Plaats een stokbestendig groot bakblik, pizzapunt of pizzasteen in een oven van 500 ° F om voor te verwarmen. 2 Schijf (gekoelde) kip en meng met 1/4 kopje van de pindasaus. Opzij zetten. 3 Meel een schoon keukenoppervlak licht. Vorm het deeg met de hand of met een deegroller in een 10-inch ronde dikke korst. 4 Breng het voorbereide deeg voorzichtig over op de voorverwarmde bakplaat. (Tip: rol het deeg voorzichtig over een deegroller en vouw het vervolgens uit op de bakplaat.) Borstel snel het volledige oppervlak van het deeg met de resterende 1/4 kop pindasaus en gelijkmatig over de kip en de lente-uitjes. 5 Bak tot de korst knapperig en bruin is, ongeveer 15 tot 17 minuten. 6 Bestrooi met de spruiten, wortel, pinda's en koriander, snijd in 4 stukken en serveer. 7 PC: Jackie Newgent

VOEDINGSINFORMATIE

569 cALORIES PER PERSING
Portiegrootte: 1/4 groot stuk
16 g Vet
67 g koolhydraten
39 g Eiwit % DV *
totaal vet 16 g > 24%
Verzadigd vet 2g cholesterol 71 mg
23% natrium 1194 mg
49% koolhydraten 67 g
33%
voedingsvezels 5 g
suikers 12 g Eiwit 39 g
25%
* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt ​​aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

U KUNT OOK LIEFST

RECEPTEN

4 - Ingrediënten Bananen pannenkoeken

RECEPTEN

Zo maakt u pikante bloemkoolvleugeltjes

RECEPTEN

16 Snacks die 's avonds goed kunnen eten < RECEPTEN

Hoe maak je de avocado-kunst die Instagram is geobsedeerd met

RECEPTEN

10 ontbijt met weinig koolhydraten die je zullen vullen

RECEPTEN

No-Cook veganistische donkere chocoladepudding >