Kalkoen- en kaasselderij met plantaardige crudité Recept
Inhoudsopgave:
- DIENST 1
- 2 oz geitenkaas
- 1 Smeer geitenkaas gelijkmatig over selderijzokken. 2 Wikkel kalkoen rond bleekselderij. 3 Serveer met wortel en peper crudité op de zijkant.
- 454 CALORIEËN PER PERSING
- 14 g Vet
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- 10 Ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen
- Hoe u kruidige bloemkoolvleugels maakt
- 4-Ingrediënten Bananenpannekoeken
- 16 Snacks die 's avonds kunnen worden gegeten
- PREP
- 05 m
- KOOK
- 0 m
- TOTAAL
- 05 m
INGREDIËNTEN
DIENST 1
2 oz geitenkaas
- 2 stengel bleekselderij
- 8 oz deli gesneden kalkoen
- 1 wortel (en)
- 1/2 rode paprika
- 1/2 gele paprika
1 Smeer geitenkaas gelijkmatig over selderijzokken. 2 Wikkel kalkoen rond bleekselderij. 3 Serveer met wortel en peper crudité op de zijkant.
VOEDINGSINFORMATIE454 CALORIEËN PER PERSING
Portiegrootte: 1 portie14 g Vet
- 24 g Koolhydraten
- 57 g Eiwit
- % DV *
| Totaal vet 14g | |
| 21% | Verzadigd vet 8g |
| cholesterol 107 mg | |
| 35% | natrium 1939 mg |
| 80% | koolhydraten 24 g |
| 11% | voedingsvezel 5 g |
| suikers 18 g < Proteïne 57g | |
| 38% | |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. | |
| U KUNT OOK LIEFST |
