Tzatziki Rotisserie Kip Pita Recept

1. PREP
2. 10 m

• KOOK
• 0 m
• TOTAAL
• 10 m

Pak een rotisserie-kip van de markt en de culinaire mogelijkheden zijn eindeloos. Heb je er ooit een gyro mee gemaakt? In dit recept in Griekse stijl, dat is eigenlijk wat je aan het creëren bent.

INGREDIËNTEN

DIENEN 1

• 3 oz rotisserie gekruide kippenborst
• 1/4 tl gemalen zwarte peper
• 1/8 tsp knoflookpoeder
• 1/8 tl gemalen komijn
• 1 Hele graan Pita
• 1 Pruimtomaat
• 1/2 kopje gehakte Romaine sla
• 1/4 kopje rode ui schijfjes
• 3 paprika's Pepperocini
• 1/2 kopje Tzatziki Yoghurt Dip

ROUTEBESCHRIJVING

1 Breng het kippenborstvlees op smaak (bij voorkeur in warme toestand) met het knoflookpoeder, zwarte peper en komijn. 2 Vul de gekruide kip in de pitabroodjes samen met de tomaat, sla, ui en pepperoncini. (TIP: Geniet met verschillende ingemaakte groenten.) 3 Serveer met tzatziki-saus aan de zijkant.

VOEDINGSINFORMATIE

550 CALORIE PER CONTROLE

Serveermaat: 2 helften

20g Vet

65g Koolhydraten

28g Eiwit

% DV *
Totaal vet 20g	29%
Verzadigd vet 8g
Cholesterol 45mg < 15%	Natrium 2199 mg
91%	Koolhydraten 65g
32%	Dieetvezel 7g
Suikers 11g
Eiwit 28g
18%	* Het % Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt ​​aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

U KUNT OOK LIEFST

RECEPTEN

16 Snacks die 's nachts kunnen worden gegeten

RECEPTEN

Zo maakt u pikante bloemkoolvleugels

RECEPTEN

10 ontbijt met lage koolhydraten Zal je vullen

RECEPTEN

4-ingrediënt bananen pannenkoeken

RECEPTEN

Hoe maak je de avocado-kunst die Instagram is geobsedeerd met

RECEPTEN

No-Cook veganistische donkere chocoladepudding >